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mmorgan39

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72,6 kg

Bisher verloren: 5,4 kg

Aktuelles Gewicht

67,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

57,2 kg

Still to go: 10,0 kg

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mmorgan39's Gewichtsverlauf

Kalorien: 145kcal | Fett: 12,66g | Kohlh: 0,91g | Eiw: 7,35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 207kcal | Fett: 12,80g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Kalorien: 96kcal | Fett: 7,15g | Kohlh: 7,62g | Eiw: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorien: 384kcal | Fett: 16,11g | Kohlh: 0,64g | Eiw: 55,36g

With olive oil, vinegar, mustard and thyme these chicken breasts have great flavor.

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