monspaben
Mitglied seit Februar 2010
Beiträge
40
Du folgst
10
Abonnenten
8
Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
96,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
64,0 kg
Still to go: 32,2 kg

monspaben's Gewichtsverlauf


Du folgst

astraea82
 
smartin585
kmaxwell08
 
npetock

monspaben's Kochbuch

Kalorien: 188kcal | Fett: 2,33g | Kohlh: 10,20g | Eiw: 28,54g
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Kalorien: 324kcal | Fett: 27,50g | Kohlh: 16,50g | Eiw: 6,79g
Green and Pink Salad
A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.
Kalorien: 363kcal | Fett: 13,64g | Kohlh: 0,36g | Eiw: 56,39g
Marinated Herb Chicken
A terrific main dish of baked herbed chicken.
Kalorien: 45kcal | Fett: 2,04g | Kohlh: 5,80g | Eiw: 0,89g
Japanese Cucumber Salad
A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.
Komplettes Kochbuch ansehen

monspaben's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.