mrbungledisco
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
108,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg

Aktuelles Gewicht
95,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht
77,1 kg
Still to go: 18,4 kg
40 year old father of 4; married 19 years. Musician on the weekends.

My goal is to get down to about 165 pounds, with muscle!

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Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
Kalorien: 110kcal | Fett: 7,51g | Kohlh: 1,74g | Eiw: 8,55g
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Kalorien: 211kcal | Fett: 1,45g | Kohlh: 26,52g | Eiw: 22,33g
Cheese Tortilla Pizza
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Kalorien: 372kcal | Fett: 19,20g | Kohlh: 24,66g | Eiw: 25,49g
Chicken Tostadas
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