Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Elechka.offi
Notizen
Elechka.offi's Notizen
Elechka.offi's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 167
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
27 Oktober 2022
Обед на 212 Ккал 🍲:
- Борщ со свининой (320г)
- Сметана 10% (25г)
- Овощи (150г): Огурец, помидор, сельдерей, редис, зелень
+ Банан с арахисовой пастой на десерт (176 Ккал)
Kommentar hinzufügen
27 Oktober 2022
Завтрак на 435 Ккал 🥞🍑:
- Блинчики на молоке (150г)
- Сметана 15% (10г)
- Шоколадный топинг bounty (12г)
- Миндаль (4г)
- Персик (128г)
+ Капучино на обычном молоке
Kommentar hinzufügen
26 Oktober 2022
Ужин на 318 Ккал 🐟🍚:
- Стейк из кеты без масла (120г)
- Белый + красный рис с жасмином (85г)
- Салат из огурца, листьев салата, семян подсолнечника с оливковым маслом (50г)
Kommentar hinzufügen
26 Oktober 2022
Перекус-десерт на 306 Ккал 🍒🍧:
- Мороженое-пломбир (90г)
- Измельченный фундук (15г)
- Черешня
(1 Kommentar)
26 Oktober 2022
Обед примерно на 429 Ккал 🥟:
Вареники Чииз с сырами Сулугуни, Пармезан и укропом + огурец , зелень
Kommentar hinzufügen
Elechka.offi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen