Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Elechka.offi
Notizen
Elechka.offi's Notizen
Elechka.offi's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 167
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
24 Oktober 2022
Ужин на 398 Ккал 🍓:
- Ленивые вареники
- Чайная ложка меда
- Ягоды, семена чиа
Если нужен рецепт вареников, то пишите 🥟
(3 Kommentare)
24 Oktober 2022
Сочный перекус 🤤💔
Kommentar hinzufügen
24 Oktober 2022
Обед на 406 Ккал 🍗🥒:
- Большая куриная ножка в соусе из сметаны и зерненой горчицы (105г без кости)
- Огурец (100г)
- Сыр с Песто (23г)
Сыр Бри Трюфель (24г)
Kommentar hinzufügen
24 Oktober 2022
Завтрак на 331 Ккал 🍯:
- Творожная запеканка (168г)
- Мёд (15г)
- Инжир
+ Капучино на обычном молоке
Kommentar hinzufügen
23 Oktober 2022
Ужин на 326 Ккал 🍅:
- Омлет из 3 яиц,
- Сливок 10% (18г),
- Шпината (18г)
- Сыра (18г)
- Шампиньоны-гриль (117г в сыром виде)
- Помидорки черри (68г)
(1 Kommentar)
Elechka.offi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen