Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
MyFitSuccess
Notizen
MyFitSuccess's Notizen
MyFitSuccess's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 52
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
30 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
25 Januar 2016
Скажите, други. Правильно ли будет заменить упражнения полностью на те, в которых я чувствую целевую мышцу и добавить в них подходов? Например, в приседе не чувствую ягодицы, зато отлично чувствую в тяге и гиперэкстензии.
(24 Kommentare)
16 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
0 kg
3,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 Dezember 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
12 Dezember 2015
Кто что думает про donkey kicks в кроссовере? Хотелось бы, конечно, делать в Смите, но для этого нужно кого-то просить снять гриф с блоков и ставить обратно. Не люблю напрягать людей.
(4 Kommentare)
MyFitSuccess's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen