Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
vika_vasenina
Notizen
vika_vasenina's Notizen
vika_vasenina's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 185
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
30 Juli 2023
Завтрак 🍳
7:30
Тортилья
2 яйца
Ветчина из индейки ( такой спасение она конечно)
Сыр
Листья салата (купила у бабушка на улице, горький, не возможно, но деньги плачены, поэтому едим)
Кофе с молоком и сах.зам
Батончик кокосовый
Вкусно, обожаю 🥰
Kommentar hinzufügen
29 Juli 2023
Звезда же ну🤩
Kommentar hinzufügen
28 Juli 2023
Итак, сегодня опять в зале отменили тренировку 😠 сил нет это терпеть. Но мы люди сильные, и нас это естественно не остановит, сделала дома тренировку часовую по каналу TGYM, поняла что очень не хватает гантелей, вместо гантелей был шуруповерт и две бутылки пива 😅 (хоть где то же должна быть от него польза) так же вечером погуляла 2,5 часа с собачкой, итого за день 21.000 шагов. Неплохо я считаю 😎
Kommentar hinzufügen
28 Juli 2023
У меня сегодня на ужин отварное яйцо и 60гр тунца, + приготовила пирожки из лаваш с ветчиной и сыром, на один пирожок такой 146кк, ну и овощи, я не считаю огурцы, помидоры и зелень
Kommentar hinzufügen
28 Juli 2023
На часах 13:30 завтрак/обед, я уже сделала уборку дома, кушать не хотела утром) когда с собакой гуляла, купила у бабуличек на рынке огурцы и салат, вкусно так 🤤
Kommentar hinzufügen
vika_vasenina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen