Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Khmel27
Notizen
Khmel27's Notizen
Khmel27's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 202
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
25 Juli 2018
Рецепт вьетнамского кето кофе с яйцом. На 60мл кофе, 1 желток, 1 ст.ложка жирных сливок, ваниль и кто пьёт сладкий можете добавить 3 капли стивии. Желток и сливки взбить миксером до пеночки( изменится цвет, станет более светлый) в кружку налить сначала кофе, с яично-сливочной массы снять пару ложек пенки, остальное аккуратно вылить в чашку с кофе и сверху выложить пеночку, можно присыпать сверху корицей
Kommentar hinzufügen
23 Juli 2018
ПГ полет идет нормально! Выдерживаю 20 часов голода! Есть не хочу! Вообще зависеть от еды это ужасно! А тут свобода!
Kommentar hinzufügen
23 Juli 2018
ПГ и кето прибавила 5 кг на нервяке(( лучше бы я не взвешивалась(( Думаю вода когда сольется, опять вернусь к 75! Говорят же, что нервы нам не к чему!!! И соооон! А я не сплю(( 2:30 ночи(((
(1 Kommentar)
23 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
25,9 kg
11,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
21 Juli 2018
Ну, что 20 часов 30 минут голода я выдержала легко, вечером не хотела вообще есть,так как очень рано проснулась не смогла удержаться и позавтракала. Ну люблю я завтракать рано, хотя было запланировано на 11:30. Намечено обедать в 14 и опять на голодовое окно в 20 часов, хотя мне сказали, что 23 часа голода легче переноситься, я пока буду на 20. За вчера минус 700 г
Kommentar hinzufügen
Khmel27's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen