Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Khmel27
Notizen
Khmel27's Notizen
Khmel27's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 202
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
18 September 2018
Эту дыхательную технику применяют на Среднем Востоке при выпадении волос, для улучшения зрения и в качестве средства борьбы с морщинами. Она стимулирует и нормализует работу щитовидной и шишковидной желез.
Персидская дыхательная техника центрирования ума
1. Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч.
2. Зажмите правую ноздрю большим пальцем. Глубоко вдыхайте через левую ноздрю, пока ваши легкие полностью не заполнятся воздухом.
3. Зажмите обе ноздри большим и указательным пальцами. Наклонитесь вперед, опустите голову вниз и слегка согните колени. Задержите дыхание на двадцать — сорок секунд (или на сколько сможете). Находясь в этом положении, вы почувствуете сильную пульсацию крови в голове, мозге, глазах, челюсти и языке и прилив в области от груди до макушки.
4. Медленно выпрямитесь и выдохните через правую ноздрю.
Kommentar hinzufügen
06 September 2018
Желточные шарики!
Готовятся они долго. Неделю почти.
В основе вековой метод - засолка.
!насыпать мелкой соли в емкость, сделать в ней углубления.
!в каждое углубление поместить по 1 сырому желтку. Желток должен быть целый.
!сверху засыпать все той же солью, что бы желтков не было видно. Щедро так.
!закрыть емкость и оставить в холодильнике дней на 5. Или неделю.
!после чего достать желтки. Они будут плотные. Промыть холодной водой от соли и просушить полчаса в духовке при 65 гр.
Хранить в холодильнике до месяца в закрытой емкости.
Ими можно посыпать салат.
(5 Kommentare)
03 September 2018
http://lchf.ru/7906 Про яичный пост, описан тут очень подробно!
Kommentar hinzufügen
03 September 2018
Kommentar hinzufügen
31 August 2018
Яблочные оладушки⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
⠀
Яблоко — 1 шт.⠀
Кефир — 150 мл⠀
Яйцо — 1 шт.⠀
Мука — 4 ст. л.⠀
Сода — 0,25 ч. л.⠀
Корица — 1 щепотка⠀
Сахар — 1 ч. л.⠀
Масло подсолнечное (для жарки) — 50 мл⠀
⠀
Приготовление:⠀
⠀
1. В миску влить кефир, разбить одно яйцо, добавить сахар и корицу. Натереть на крупной тёрке яблоко. Добавить в тесто. Положить 3-4 ложки муки. Слегка перемешать венчиком или вилкой.⠀
2. Разогреть сковороду с маслом. Выкладывать ложкой тесто. Обжаривать до золотистого цвета с двух сторон.⠀
3. Готовые оладьи выкладывать на бумажные салфетки, чтобы избавиться от жира. Подавать с медом, сгущённым молоком.⠀
(1 Kommentar)
Khmel27's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen