Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AnomiSeigo
Notizen
AnomiSeigo's Notizen
AnomiSeigo's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 246
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
17 Oktober 2019
Я, конечно, понимаю, что всем уже надоела со своими постами "не по теме", но мне очень нужна помощь петербурцев! Планировалось, что я сначала попробую найти работу, а потом уже буду подбирать жилье ближе к ней. Но так не получилось, ибо собеседование настаивают проводить только «в живую», а значит мне придется сначала ехать, заселиться на квартиру и уже дальше активно заняться работой. Проблема в том, что я никак не могу решить в каком районе лучше найти комнату. Главное требование – чтобы было рядом метро и автобусные остановки, ибо кататься, возможно, придется по всему городу. Но также хотелось бы и более менее нормальные условия в помещении, хотя бы чисто и без тараканов, и не очень дорого, так как бюджет ограничен. И не коммуналка. Был опыт проживания в общежитии, понимаю, что банально не выдержу эту тесноту и постоянный шум. В общем, очень прошу совета! 🙏
(69 Kommentare)
16 Oktober 2019
Строгого дефицита и на этой неделе не получилось. Лишь завтрак был под контролем, а дальше - встреча с родственниками. Сначала к нам одни заехали на кофе/тортик, а вечером уже мы к другим, но там прям застолье неожиданное нас ждало. Я, конечно, держала калории в запасе, но как выпила рюмку «клюква на коньяке» так и аппетит разыгрался, сколько в итоге съедено, точно не известно) утешает лишь то, что всё было без масла, тушёное/запечённое, потому тяжести нет. А, собственно, причина встречи с роднёй – я, наконец, сообщила, что собираюсь в Питер. Их реакция была, в целом, положительная. Меня поддержали в моем стремлении менять жизнь, а я взамен пригласила всех в гости, когда нормально устроюсь)) завтра весь день сборы, а вечером хочу сводить маму в кафе, отметить.
Kommentar hinzufügen
15 Oktober 2019
1695 ккал 119/82/85
Kommentar hinzufügen
14 Oktober 2019
1700 ккал 116/78/140
Kommentar hinzufügen
14 Oktober 2019
Дефицит идёт полным ходом *поток нецензурных слов*
Сегодня началась 7ая неделя. Поддержка 2200, дефицит держала 1750-1800, последняя неделя 1700. Не всегда строго, конечно, но в итоге старалась выравнять калораж, следила за балансом бжу и главное стараюсь поддерживать активность хотя бы на минимальном уровне (8-10к шагов). Только вот вес не уходит, по замерам тоже ничего, зато появился сильный голод и чувствуется потеря сил. И, да, бывало заливало на 1-1,5кг, потом нормализовалось, но в последнюю неделю стабильный +
Если кто скажет, что я в профиците - кину в него тапком.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
3,8 kg
8,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen