Startdatum: 01 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 92 kg
22 Aug 16	92,5 kg	Schlecht
28 Jun 16	91 kg	Nicht zutreffend
09 Nov 15	85,3 kg	Nicht zutreffend
01 Nov 15	86 kg	Recht gut
24 Okt 15	83,6 kg	Recht gut
14 Okt 15	85,2 kg	Recht gut
09 Okt 15	84 kg	Recht gut
07 Okt 15	84,7 kg	Recht gut
04 Okt 15	85,4 kg	Schlecht
01 Okt 15	85,6 kg	Nicht zutreffend
27 Sep 15	84,6 kg	Nicht zutreffend
24 Sep 15	85,2 kg	Nicht zutreffend
19 Sep 15	84,8 kg	Nicht zutreffend
18 Sep 15	85 kg	Recht gut
16 Sep 15	86 kg	Recht gut
14 Sep 15	85 kg	Recht gut
09 Sep 15	84,4 kg	Recht gut
06 Sep 15	84 kg	Recht gut
03 Sep 15	84,8 kg	Recht gut
01 Sep 15	85,5 kg	Recht gut
29 Aug 15	84,4 kg	Recht gut
28 Aug 15	84,7 kg	Recht gut
27 Aug 15	84,9 kg	Recht gut
23 Aug 15	85,1 kg	Recht gut
20 Aug 15	84,4 kg	Recht gut
18 Aug 15	85,5 kg	Recht gut
14 Aug 15	85 kg	Recht gut
13 Aug 15	86,3 kg	Recht gut
10 Aug 15	85,4 kg	Recht gut
09 Aug 15	84,8 kg	Recht gut
07 Aug 15	86,1 kg	100%
04 Aug 15	86,5 kg	Recht gut
31 Jul 15	86,9 kg	Recht gut
29 Jul 15	87,1 kg	Recht gut
26 Jul 15	87,5 kg	Recht gut
23 Jul 15	87 kg	Recht gut
19 Jul 15	87,3 kg	Schlecht
18 Jul 15	88 kg	Recht gut
14 Jul 15	87,5 kg	100%
12 Jul 15	87,7 kg	Recht gut
11 Jul 15	87,7 kg	Recht gut
10 Jul 15	89 kg	Recht gut
04 Jul 15	88,3 kg	Recht gut
03 Jul 15	88,9 kg	Recht gut
28 Jun 15	89,5 kg	100%
27 Jun 15	89,8 kg	100%
26 Jun 15	91,3 kg	Recht gut
24 Jun 15	91,9 kg	100%
23 Jun 15	90,9 kg	100%
21 Jun 15	93 kg	100%
19 Jun 15	90,8 kg	100%
18 Jun 15	91,1 kg	100%
16 Jun 15	91,3 kg	100%
15 Jun 15	91,1 kg	100%
13 Jun 15	92,1 kg	Recht gut
11 Jun 15	91,8 kg	100%
09 Jun 15	92,5 kg	100%
08 Jun 15	93 kg	100%
07 Jun 15	93,5 kg	100%
06 Jun 15	94,1 kg	100%
01 Jun 15	93,5 kg	100%
29 Mai 15	95 kg	Recht gut
01 Jan 15	92 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Aug 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 89 kg
16 Apr 13	90,2 kg	Recht gut
06 Feb 13	89,8 kg	Schlecht
27 Jul 12	78,8 kg	Nicht zutreffend
23 Jul 12	78,4 kg	Nicht zutreffend
28 Jun 12	76,8 kg	Nicht zutreffend
13 Jun 12	77,5 kg	Nicht zutreffend
11 Jun 12	77,5 kg	Nicht zutreffend
08 Jun 12	76 kg	Nicht zutreffend
06 Jun 12	77 kg	Nicht zutreffend
30 Mai 12	76,2 kg	Recht gut
27 Apr 12	76,9 kg	100%
25 Apr 12	76,4 kg	100%
23 Apr 12	75,9 kg	Recht gut
21 Apr 12	75,7 kg	Recht gut
16 Apr 12	76 kg	Schlecht
09 Apr 12	76 kg	Recht gut
02 Apr 12	76,8 kg	100%
27 Mrz 12	77,7 kg	Recht gut
24 Mrz 12	77,4 kg	Recht gut
21 Mrz 12	77,6 kg	Recht gut
19 Mrz 12	77,6 kg	Recht gut
07 Mrz 12	79,4 kg	Recht gut
05 Mrz 12	78,6 kg	100%
03 Mrz 12	79,7 kg	Recht gut
29 Feb 12	79,4 kg	100%
27 Feb 12	79,8 kg	Recht gut
25 Feb 12	80,2 kg	Recht gut
23 Feb 12	79,9 kg	Recht gut
20 Feb 12	79,8 kg	100%
18 Feb 12	80,1 kg	100%
16 Feb 12	80,6 kg	100%
13 Feb 12	80,6 kg	100%
10 Feb 12	81,2 kg	Recht gut
09 Feb 12	81,2 kg	100%
06 Feb 12	81,2 kg	100%
03 Feb 12	81,5 kg	100%
27 Jan 12	81,3 kg	Schlecht
23 Jan 12	81,7 kg	100%
20 Jan 12	81,6 kg	100%
18 Jan 12	81,9 kg	100%
16 Jan 12	81,9 kg	Recht gut
14 Jan 12	82,6 kg	Recht gut
11 Jan 12	83,3 kg	Recht gut
08 Jan 12	83,2 kg	Recht gut
17 Nov 11	85,1 kg	Nicht zutreffend
24 Aug 11	89 kg	Nicht zutreffend