Startdatum: 16 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 98 kg
03 Jul 21	75,2 kg	Recht gut
02 Jun 21	75 kg	Recht gut
15 Apr 21	77 kg	Recht gut
12 Apr 21	78,2 kg	Recht gut
09 Apr 21	78 kg	Recht gut
03 Apr 21	81,1 kg	Recht gut
31 Mrz 21	78,9 kg	Recht gut
28 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
27 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
26 Mrz 21	82 kg	Recht gut
25 Mrz 21	80,1 kg	Recht gut
23 Mrz 21	82,1 kg	Recht gut
21 Mrz 21	82,6 kg	Recht gut
20 Mrz 21	83,0 kg	Recht gut
19 Mrz 21	80,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	82,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	83,3 kg	Recht gut
20 Feb 21	84 kg	Recht gut
19 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
13 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
12 Feb 21	84,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	84,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	84,4 kg	Recht gut
05 Feb 21	84,6 kg	Recht gut
03 Feb 21	84,7 kg	Recht gut
01 Feb 21	85,4 kg	Recht gut
31 Jan 21	85,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	85,9 kg	Recht gut
24 Jan 21	86,1 kg	Recht gut
23 Jan 21	86,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	87,3 kg	Recht gut
20 Jan 21	87,9 kg	Recht gut
18 Jan 21	88,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	88,8 kg	Recht gut
16 Jan 21	88,5 kg	Recht gut
15 Jan 21	89,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	89,8 kg	Recht gut
12 Jan 21	90,5 kg	Recht gut
11 Jan 21	91 kg	Recht gut
10 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
08 Jan 21	92,5 kg	Recht gut
07 Jan 21	92,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	93,4 kg	Recht gut
05 Jan 21	93,7 kg	Recht gut
04 Jan 21	94,3 kg	Recht gut
03 Jan 21	95 kg	Recht gut
02 Jan 21	96,6 kg	Recht gut
22 Okt 20	94 kg	Recht gut
03 Nov 19	92 kg	Recht gut
07 Sep 19	89,1 kg	Recht gut
14 Aug 19	86,9 kg	Recht gut
04 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
24 Jul 19	85,9 kg	Recht gut
18 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
14 Jul 19	85 kg	Recht gut
06 Jul 19	85,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	85,8 kg	Recht gut
30 Jun 19	85,9 kg	Recht gut
29 Jun 19	86 kg	Recht gut
28 Jun 19	86,8 kg	Recht gut
27 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	87,3 kg	Recht gut
25 Jun 19	87,4 kg	Recht gut
23 Jun 19	87,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	87,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	87,9 kg	Recht gut
18 Jun 19	88,2 kg	Recht gut
17 Jun 19	88,6 kg	Recht gut
16 Jun 19	98 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 92,6 kg
25 Mrz 19	88,7 kg	Recht gut
23 Mrz 19	88,9 kg	Recht gut
22 Mrz 19	89,5 kg	Recht gut
21 Mrz 19	90 kg	Recht gut
20 Mrz 19	89,5 kg	Recht gut
19 Mrz 19	89,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	85,7 kg	Recht gut
24 Feb 19	87 kg	Recht gut
30 Jan 19	85,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	86,3 kg	Recht gut
23 Jan 19	85,7 kg	Recht gut
07 Jan 19	85,7 kg	Recht gut
02 Jan 19	84,3 kg	Recht gut
03 Dez 18	82 kg	Recht gut
23 Nov 18	80,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	81 kg	Recht gut
10 Nov 18	81,4 kg	Recht gut
08 Nov 18	81,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	82 kg	Recht gut
30 Okt 18	82,2 kg	Recht gut
28 Okt 18	83,6 kg	Recht gut
25 Okt 18	82,6 kg	Recht gut
24 Okt 18	82,9 kg	Recht gut
22 Okt 18	83,7 kg	Recht gut
21 Okt 18	83,9 kg	Recht gut
20 Okt 18	83,8 kg	Recht gut
18 Okt 18	84,4 kg	Recht gut
17 Okt 18	85,1 kg	Recht gut
04 Okt 18	86,3 kg	Recht gut
02 Okt 18	86,8 kg	Recht gut
30 Sep 18	86,4 kg	Recht gut
27 Sep 18	86,5 kg	Recht gut
26 Sep 18	86,7 kg	Recht gut
25 Sep 18	86,9 kg	Recht gut
24 Sep 18	87,5 kg	Recht gut
17 Sep 18	87 kg	Recht gut
13 Sep 18	86,4 kg	Recht gut
12 Sep 18	88,4 kg	Recht gut
11 Sep 18	87,8 kg	Recht gut
10 Sep 18	88,8 kg	Recht gut
09 Sep 18	89,1 kg	Recht gut
28 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
25 Aug 18	84,6 kg	Recht gut
23 Aug 18	86,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	85,4 kg	Recht gut
18 Aug 18	85,9 kg	Recht gut
15 Aug 18	85,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	86,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	85,5 kg	Recht gut
02 Aug 18	85,7 kg	Recht gut
26 Jul 18	84,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	85 kg	Recht gut
24 Jul 18	85,7 kg	Recht gut
16 Jul 18	84,3 kg	Recht gut
15 Jul 18	83,9 kg	Recht gut
14 Jul 18	83,7 kg	Recht gut
13 Jul 18	84 kg	Recht gut
11 Jul 18	84,9 kg	Recht gut
10 Jul 18	85,2 kg	Recht gut
09 Jul 18	85,3 kg	Recht gut
08 Jul 18	85,8 kg	Recht gut
01 Jul 18	83,3 kg	Recht gut
29 Jun 18	83 kg	Recht gut
28 Jun 18	83,7 kg	Recht gut
27 Jun 18	85 kg	Recht gut
25 Jun 18	86,3 kg	Recht gut
18 Jun 18	84,1 kg	Recht gut
15 Jun 18	83,6 kg	Recht gut
14 Jun 18	84,5 kg	Recht gut
09 Jun 18	85 kg	Recht gut
08 Jun 18	85,7 kg	Recht gut
07 Jun 18	86,1 kg	Recht gut
06 Jun 18	87,4 kg	Recht gut
04 Jun 18	88,1 kg	Recht gut
11 Mai 18	84 kg	Recht gut
10 Mai 18	84,8 kg	Recht gut
09 Mai 18	85,2 kg	Recht gut
28 Apr 18	84,6 kg	Recht gut
26 Apr 18	85 kg	Recht gut
09 Mrz 18	83,6 kg	Recht gut
07 Mrz 18	84,4 kg	Recht gut
06 Mrz 18	84,8 kg	Recht gut
24 Feb 18	84,6 kg	Recht gut
20 Feb 18	85 kg	Recht gut
17 Feb 18	85,2 kg	Recht gut
15 Feb 18	84,8 kg	Recht gut
14 Feb 18	85,6 kg	Recht gut
13 Feb 18	86,3 kg	Recht gut
11 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
10 Feb 18	86,2 kg	Recht gut
09 Feb 18	86,5 kg	Recht gut
07 Feb 18	86,1 kg	Recht gut
06 Feb 18	87,2 kg	Recht gut
05 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
04 Feb 18	86,7 kg	Recht gut
03 Feb 18	87,3 kg	Recht gut
02 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
01 Feb 18	86,7 kg	Recht gut
31 Jan 18	86,8 kg	Recht gut
30 Jan 18	87,5 kg	Recht gut
29 Jan 18	89,1 kg	Recht gut
14 Dez 17	88 kg	Recht gut
09 Apr 17	82,5 kg	Recht gut
27 Mrz 17	83,3 kg	Recht gut
25 Mrz 17	82,7 kg	Recht gut
24 Mrz 17	83,1 kg	Recht gut
23 Mrz 17	92,6 kg	Recht gut