Startdatum: 10 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 76 kg
20 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
17 Feb 21	70 kg	Recht gut
16 Feb 21	70,7 kg	Recht gut
15 Feb 21	71,3 kg	Recht gut
14 Feb 21	72,3 kg	Recht gut
01 Feb 21	73 kg	Recht gut
25 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	72,7 kg	Recht gut
15 Jan 21	72,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	72,5 kg	Recht gut
11 Jan 21	71,2 kg	Recht gut
10 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	71,9 kg	Recht gut
14 Dez 20	68,9 kg	Recht gut
13 Dez 20	69,1 kg	Recht gut
12 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
11 Dez 20	70 kg	Recht gut
04 Dez 20	70,1 kg	Recht gut
02 Dez 20	70,7 kg	Recht gut
28 Nov 20	70,8 kg	Recht gut
27 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
26 Nov 20	71,4 kg	Recht gut
25 Nov 20	71,9 kg	Recht gut
22 Nov 20	72,3 kg	Recht gut
19 Nov 20	73,4 kg	Recht gut
18 Nov 20	74,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	75,1 kg	Recht gut
26 Okt 20	72,1 kg	Recht gut
25 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	70,5 kg	Recht gut
15 Okt 20	71,2 kg	Recht gut
02 Okt 20	71,7 kg	Recht gut
01 Okt 20	71,9 kg	Recht gut
30 Sep 20	72,3 kg	Recht gut
29 Sep 20	73,3 kg	Recht gut
20 Sep 20	72 kg	Recht gut
08 Sep 20	72,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	72 kg	Recht gut
13 Aug 20	70,4 kg	Recht gut
10 Aug 20	70,9 kg	Recht gut
08 Aug 20	71,6 kg	Recht gut
25 Jul 20	71,8 kg	Recht gut
24 Jul 20	72,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	72,8 kg	Recht gut
13 Jun 20	73,4 kg	Recht gut
10 Jun 20	76 kg	Recht gut
17 Mai 20	72,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	73,5 kg	Recht gut
13 Mai 20	73,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
06 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	73,6 kg	Recht gut
14 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
11 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
27 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
23 Feb 20	74,2 kg	Recht gut
22 Feb 20	74,6 kg	Recht gut
19 Feb 20	74,7 kg	Recht gut
06 Feb 20	73,7 kg	Recht gut
04 Feb 20	73,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	74 kg	Recht gut
01 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	73,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	74,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
28 Jan 20	74 kg	Recht gut
27 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
24 Jan 20	74,8 kg	Recht gut
23 Jan 20	75,3 kg	Recht gut
20 Jan 20	74,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	73,8 kg	Recht gut
14 Jan 20	74 kg	Recht gut
12 Jan 20	74,1 kg	Recht gut
11 Jan 20	74,4 kg	Recht gut
08 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
07 Jan 20	74,9 kg	Recht gut
28 Dez 19	73,1 kg	Recht gut
27 Dez 19	74,1 kg	Recht gut
26 Dez 19	74,2 kg	Recht gut
25 Dez 19	74,3 kg	Recht gut
24 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
22 Dez 19	73,3 kg	Recht gut
20 Dez 19	73,1 kg	Recht gut
19 Dez 19	73,3 kg	Recht gut
18 Dez 19	73,4 kg	Recht gut
17 Dez 19	73,1 kg	Recht gut
16 Dez 19	73,6 kg	Recht gut
15 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
14 Dez 19	74 kg	Recht gut
12 Dez 19	74,3 kg	Recht gut
09 Dez 19	74,4 kg	Recht gut
08 Dez 19	74,8 kg	Recht gut
07 Dez 19	75,2 kg	Recht gut
06 Dez 19	74,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	75,3 kg	Recht gut
04 Dez 19	75,5 kg	Recht gut
03 Dez 19	76 kg	Recht gut
02 Dez 19	76,5 kg	Recht gut
29 Nov 19	75,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	76,1 kg	Recht gut
23 Nov 19	75,4 kg	Recht gut
22 Nov 19	76,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	76,3 kg	Recht gut
17 Nov 19	75,9 kg	Recht gut
14 Nov 19	75,5 kg	Recht gut
10 Nov 19	75,8 kg	Recht gut
26 Okt 19	73,5 kg	Recht gut
25 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
23 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
21 Okt 19	73,8 kg	Recht gut
17 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	74,2 kg	Recht gut
13 Okt 19	74,7 kg	Recht gut
12 Okt 19	74,3 kg	Recht gut
11 Okt 19	75,2 kg	Recht gut
09 Okt 19	75 kg	Recht gut
08 Okt 19	74,9 kg	Recht gut
07 Okt 19	74,6 kg	Recht gut
05 Okt 19	74,8 kg	Recht gut
03 Okt 19	75,1 kg	Recht gut
01 Okt 19	74,7 kg	Recht gut
26 Sep 19	74,2 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,3 kg	Recht gut
20 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
19 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
17 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	75 kg	Recht gut
10 Sep 19	76 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 73,8 kg
08 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
04 Sep 19	74 kg	Recht gut
03 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
01 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
28 Aug 19	74,7 kg	Recht gut
27 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
05 Jul 19	73,6 kg	Recht gut
04 Jul 19	73,9 kg	Recht gut
02 Jun 19	73,4 kg	Recht gut
31 Mai 19	73,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	73,5 kg	Recht gut
29 Mai 19	73,2 kg	Recht gut
27 Mai 19	74 kg	Recht gut
25 Mai 19	74 kg	Recht gut
23 Mai 19	73,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	73,7 kg	Recht gut
21 Mai 19	73,4 kg	Recht gut
20 Mai 19	73,3 kg	Recht gut
19 Mai 19	73,1 kg	Recht gut
18 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
16 Mai 19	74,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
14 Mai 19	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	73,6 kg	Recht gut
12 Mai 19	74 kg	Recht gut
27 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
26 Apr 19	74,2 kg	Recht gut
25 Apr 19	74 kg	Recht gut
24 Apr 19	74,2 kg	Recht gut
22 Apr 19	74,6 kg	Recht gut
20 Apr 19	74,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	74,1 kg	Recht gut
18 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
17 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
12 Apr 19	74,2 kg	Recht gut
09 Apr 19	75 kg	Recht gut
06 Apr 19	74,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	74,6 kg	Recht gut
04 Apr 19	75,1 kg	Recht gut
03 Apr 19	74,6 kg	Recht gut
02 Apr 19	74,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	75 kg	Recht gut
29 Mrz 19	75,3 kg	Recht gut
22 Mrz 19	75,8 kg	Recht gut
21 Mrz 19	75,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	75,3 kg	Recht gut
19 Mrz 19	75,5 kg	Recht gut
18 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
17 Mrz 19	75,4 kg	Recht gut
15 Mrz 19	75,5 kg	Recht gut
14 Mrz 19	75,5 kg	Recht gut
13 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
12 Mrz 19	75,4 kg	Recht gut
11 Mrz 19	76 kg	Recht gut
07 Mrz 19	76,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	76,4 kg	Recht gut
04 Mrz 19	73,8 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 75,7 kg
02 Mrz 19	76 kg	Recht gut
01 Mrz 19	75,8 kg	Recht gut
27 Feb 19	76,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	76,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	77,1 kg	Recht gut
21 Feb 19	75,4 kg	Recht gut
20 Feb 19	75,7 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,5 kg Startgewicht: 76 kg
06 Feb 19	74,6 kg	Recht gut
03 Feb 19	74,3 kg	Recht gut
01 Feb 19	74,3 kg	Recht gut
30 Jan 19	75 kg	Recht gut
29 Jan 19	75,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	75,7 kg	Recht gut
21 Jan 19	74 kg	Recht gut
17 Jan 19	73,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	74,2 kg	Recht gut
15 Jan 19	74,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	75 kg	Recht gut
11 Jan 19	74,3 kg	Recht gut
30 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
29 Dez 18	73,6 kg	Recht gut
28 Dez 18	74,4 kg	Recht gut
24 Dez 18	75,1 kg	Recht gut
23 Dez 18	75,4 kg	Recht gut
22 Dez 18	75 kg	Recht gut
17 Dez 18	74,2 kg	Recht gut
16 Dez 18	73,7 kg	Recht gut
15 Dez 18	73,2 kg	Recht gut
14 Dez 18	73,4 kg	Recht gut
13 Dez 18	73,4 kg	Recht gut
12 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
11 Dez 18	74,3 kg	Recht gut
10 Dez 18	74,5 kg	Recht gut
09 Dez 18	74,5 kg	Recht gut
08 Dez 18	74,2 kg	Recht gut
07 Dez 18	74,3 kg	Recht gut
06 Dez 18	74,9 kg	Recht gut
04 Dez 18	75,3 kg	Recht gut
28 Nov 18	75,2 kg	Recht gut
27 Nov 18	75,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	75,9 kg	Recht gut
20 Nov 18	75,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	75,8 kg	Recht gut
16 Nov 18	76 kg	Recht gut
27 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	74,9 kg	Recht gut
23 Okt 18	75,1 kg	Recht gut
22 Okt 18	75,6 kg	Recht gut
21 Okt 18	76 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 69,4 kg
29 Mai 18	72,4 kg	Recht gut
21 Mrz 18	71 kg	Recht gut
19 Feb 18	69,6 kg	Recht gut
22 Dez 17	67,2 kg	Recht gut
28 Nov 17	68,2 kg	Recht gut
27 Nov 17	68,3 kg	Recht gut
17 Nov 17	67,3 kg	Recht gut
16 Nov 17	66,7 kg	Recht gut
15 Nov 17	66,9 kg	Recht gut
13 Nov 17	67 kg	Recht gut
12 Nov 17	68,4 kg	Recht gut
10 Nov 17	69,4 kg	Recht gut
25 Okt 17	68 kg	Recht gut
24 Okt 17	67,6 kg	Recht gut
03 Okt 17	68 kg	Recht gut
18 Jul 17	66 kg	Recht gut
19 Jun 17	69,4 kg	Recht gut