Startdatum: 02 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 91,4 kg
08 Sep 21	88,5 kg	Recht gut
02 Sep 21	86 kg	Recht gut
07 Mai 21	85,6 kg	Recht gut
03 Mai 21	86,6 kg	Recht gut
10 Apr 21	82,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	84,2 kg	Recht gut
05 Mrz 21	85,3 kg	Recht gut
26 Feb 21	85,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	86,1 kg	Recht gut
16 Feb 21	86,6 kg	Recht gut
15 Feb 21	87 kg	Recht gut
03 Sep 20	77,1 kg	Recht gut
02 Sep 20	77,2 kg	Recht gut
01 Sep 20	77 kg	Recht gut
29 Aug 20	77,3 kg	Recht gut
28 Aug 20	78,3 kg	Recht gut
20 Aug 20	75 kg	Recht gut
19 Aug 20	75,7 kg	Recht gut
18 Aug 20	76 kg	Recht gut
17 Aug 20	76,6 kg	Recht gut
14 Aug 20	77 kg	Recht gut
12 Aug 20	77,3 kg	Recht gut
11 Aug 20	77,8 kg	Recht gut
06 Aug 20	78,5 kg	Recht gut
12 Jul 20	78,1 kg	Recht gut
11 Jul 20	78,2 kg	Recht gut
10 Jul 20	78,6 kg	Recht gut
09 Jul 20	79,1 kg	Recht gut
07 Jul 20	78,2 kg	Recht gut
06 Jul 20	78,4 kg	Recht gut
05 Jul 20	79,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	75,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	77,5 kg	Recht gut
21 Jun 20	77,6 kg	Recht gut
20 Jun 20	78,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	78,5 kg	Recht gut
29 Mai 20	76,5 kg	Recht gut
21 Mai 20	76,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	77,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	77,2 kg	Recht gut
09 Mai 20	77,4 kg	Recht gut
06 Mai 20	77,9 kg	Recht gut
03 Mai 20	78,3 kg	Recht gut
29 Apr 20	78,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	78,6 kg	Recht gut
27 Apr 20	78,8 kg	Recht gut
23 Apr 20	79,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	78,9 kg	Recht gut
21 Apr 20	79,2 kg	Recht gut
17 Apr 20	79,4 kg	Recht gut
16 Apr 20	79,6 kg	Recht gut
15 Apr 20	80 kg	Recht gut
14 Apr 20	80,5 kg	Recht gut
02 Apr 20	78,2 kg	Recht gut
01 Apr 20	79,2 kg	Recht gut
20 Mrz 20	77,6 kg	Recht gut
18 Mrz 20	77,8 kg	Recht gut
17 Mrz 20	78,2 kg	Recht gut
16 Mrz 20	77,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	77,8 kg	Recht gut
14 Mrz 20	78,6 kg	Recht gut
13 Mrz 20	78,2 kg	Recht gut
12 Mrz 20	79,2 kg	Recht gut
11 Mrz 20	80,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	74,9 kg	Recht gut
17 Feb 20	75,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	76,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	77 kg	Recht gut
06 Jan 20	78,2 kg	Recht gut
03 Jan 20	76,7 kg	Recht gut
02 Jan 20	77,3 kg	Recht gut
26 Dez 19	76,9 kg	Recht gut
24 Dez 19	77,1 kg	Recht gut
17 Dez 19	77,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	75,9 kg	Recht gut
28 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
24 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
19 Sep 19	75,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	73,1 kg	Recht gut
02 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
01 Sep 19	73,7 kg	Recht gut
31 Aug 19	73,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	74,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
27 Aug 19	75,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	75,9 kg	Recht gut
08 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
29 Jul 19	77,6 kg	Recht gut
15 Jul 19	78,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	76 kg	Recht gut
12 Jun 19	76,2 kg	Recht gut
10 Jun 19	76,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	76,3 kg	Recht gut
04 Jun 19	76,4 kg	Recht gut
03 Jun 19	76,6 kg	Recht gut
21 Mai 19	76,2 kg	Recht gut
10 Mai 19	76,5 kg	Recht gut
04 Mai 19	75,6 kg	Recht gut
26 Apr 19	76,3 kg	Recht gut
23 Apr 19	75,1 kg	Recht gut
21 Apr 19	76,3 kg	Recht gut
20 Apr 19	77,1 kg	Recht gut
17 Apr 19	77 kg	Recht gut
16 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
13 Apr 19	75,1 kg	Recht gut
09 Apr 19	77 kg	Recht gut
08 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
07 Apr 19	75,4 kg	Recht gut
02 Apr 19	77,2 kg	Recht gut
31 Mrz 19	77,4 kg	Recht gut
29 Mrz 19	77,5 kg	Recht gut
26 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
23 Mrz 19	78,2 kg	Recht gut
17 Mrz 19	78,3 kg	Recht gut
13 Mrz 19	78,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	78,9 kg	Recht gut
07 Mrz 19	79,1 kg	Recht gut
06 Mrz 19	79 kg	Recht gut
05 Mrz 19	80,1 kg	Recht gut
25 Feb 19	79,1 kg	Recht gut
22 Feb 19	79,5 kg	Recht gut
21 Feb 19	79,8 kg	Recht gut
20 Feb 19	80,1 kg	Recht gut
19 Feb 19	80,2 kg	Recht gut
18 Feb 19	80,4 kg	Recht gut
16 Feb 19	80,6 kg	Recht gut
15 Feb 19	80,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	79,6 kg	Recht gut
10 Feb 19	80 kg	Recht gut
08 Feb 19	80,3 kg	Recht gut
07 Feb 19	80,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	80,5 kg	Recht gut
05 Feb 19	80,2 kg	Recht gut
04 Feb 19	80,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	80,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	80,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	81,4 kg	Recht gut
29 Jan 19	81 kg	Recht gut
28 Jan 19	80,5 kg	Recht gut
27 Jan 19	80,4 kg	Recht gut
26 Jan 19	80,8 kg	Recht gut
22 Jan 19	81,7 kg	Recht gut
18 Jan 19	81,1 kg	Recht gut
17 Jan 19	81,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	80,8 kg	Recht gut
15 Jan 19	81 kg	Recht gut
14 Jan 19	81,2 kg	Recht gut
08 Jan 19	81,1 kg	Recht gut
06 Jan 19	81,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	82 kg	Recht gut
02 Jan 19	81,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	82,1 kg	Recht gut
31 Dez 18	82,5 kg	Recht gut
30 Dez 18	82,3 kg	Recht gut
29 Dez 18	82,4 kg	Recht gut
27 Dez 18	82,8 kg	Recht gut
13 Dez 18	83,6 kg	Recht gut
12 Dez 18	83,9 kg	Recht gut
03 Dez 18	84 kg	Recht gut
22 Nov 18	86,1 kg	Recht gut
31 Okt 18	84,4 kg	Recht gut
23 Okt 18	86,2 kg	Recht gut
18 Okt 18	86,7 kg	Recht gut
16 Okt 18	87,9 kg	Recht gut
02 Okt 18	91,4 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 72,6 kg
22 Apr 18	80,4 kg	Recht gut
17 Apr 18	77,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	78,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	80,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	77 kg	Recht gut
05 Apr 18	75,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	76,3 kg	Recht gut
12 Feb 18	74,5 kg	Recht gut
10 Feb 18	74,2 kg	Recht gut
08 Feb 18	73,6 kg	100%
07 Feb 18	74,2 kg	Nicht zutreffend
04 Feb 18	72,6 kg	Recht gut