Startdatum: 25 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 121,8 kg
13 Jun 22	106,7 kg	Recht gut
01 Mrz 22	110,2 kg	Recht gut
16 Feb 22	111,1 kg	Recht gut
03 Feb 22	111,1 kg	Recht gut
31 Dez 21	112,5 kg	Recht gut
29 Dez 21	112,9 kg	Recht gut
08 Dez 21	114,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	115,8 kg	Recht gut
16 Nov 21	121,6 kg	Recht gut
26 Feb 21	115,7 kg	Recht gut
31 Aug 20	114,9 kg	Recht gut
28 Aug 20	115,5 kg	Recht gut
28 Jul 20	123,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	118,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	121,8 kg	Recht gut
03 Jun 19	110,1 kg	Recht gut
23 Mai 19	115,5 kg	Recht gut
03 Feb 19	115,2 kg	Recht gut
26 Jul 18	121,1 kg	Recht gut
25 Dez 16	121,8 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 120,2 kg
11 Aug 15	117,9 kg	Recht gut
31 Dez 14	117,5 kg	Recht gut
02 Jan 13	116,6 kg	Recht gut
12 Mrz 12	100,7 kg	Recht gut
25 Feb 12	102,1 kg	Recht gut
05 Feb 12	102,3 kg	Recht gut
03 Feb 12	102,5 kg	Recht gut
28 Jan 12	103,0 kg	Recht gut
25 Jan 12	103,9 kg	Recht gut
23 Jan 12	104,8 kg	Recht gut
12 Jan 12	106,1 kg	Recht gut
08 Jan 12	107,6 kg	Recht gut
01 Jan 12	110,2 kg	Recht gut
20 Dez 11	109,8 kg	Recht gut
19 Sep 11	108,4 kg	Recht gut
15 Sep 11	109,8 kg	Recht gut
16 Aug 11	104,3 kg	Recht gut
10 Jul 11	106,6 kg	Recht gut
17 Mai 11	100,7 kg	Recht gut
22 Apr 11	101,2 kg	Recht gut
18 Apr 11	102,5 kg	Recht gut
09 Mrz 11	101,6 kg	Recht gut
07 Mrz 11	103,0 kg	Recht gut
12 Jan 11	102,1 kg	Recht gut
04 Jan 11	98,6 kg	Recht gut
01 Jan 11	98,9 kg	Recht gut
31 Dez 10	101,6 kg	Recht gut
23 Dez 10	99,3 kg	Recht gut
21 Dez 10	98,4 kg	Recht gut
18 Dez 10	98,9 kg	Recht gut
17 Dez 10	98,4 kg	Recht gut
16 Dez 10	98,0 kg	Recht gut
13 Dez 10	98,4 kg	Recht gut
01 Dez 10	95,8 kg	Recht gut
11 Nov 10	94,4 kg	Recht gut
13 Sep 10	97,3 kg	Recht gut
09 Sep 10	97,3 kg	Recht gut
01 Sep 10	99,8 kg	Recht gut
30 Aug 10	99,1 kg	Recht gut
24 Aug 10	101,4 kg	Recht gut
02 Aug 10	102,1 kg	Recht gut
28 Jul 10	102,7 kg	Recht gut
05 Jul 10	105,2 kg	100%
31 Mai 10	120,2 kg	Recht gut