Startdatum: 13 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
03 Jun 24	87,9 kg	Recht gut
25 Mrz 24	89,4 kg	Recht gut
15 Mrz 24	91 kg	Recht gut
11 Mrz 24	92 kg	Recht gut
19 Mai 23	83,2 kg	Recht gut
10 Mai 23	83,7 kg	Recht gut
07 Apr 23	85,2 kg	Recht gut
31 Mrz 23	86,3 kg	Recht gut
24 Mrz 23	87,5 kg	Recht gut
13 Mrz 23	88,7 kg	Recht gut
06 Mrz 23	89,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	89,5 kg	Recht gut
28 Feb 23	90,2 kg	Recht gut
22 Aug 22	87,2 kg	Recht gut
14 Jul 22	89,5 kg	Recht gut
12 Jul 22	90,8 kg	Recht gut
28 Mai 22	92,8 kg	Recht gut
19 Mai 22	93 kg	Recht gut
07 Jan 22	95,3 kg	Recht gut
10 Nov 20	85,8 kg	Recht gut
20 Okt 20	86,5 kg	Recht gut
13 Jan 20	95 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
19 Okt 19	77,5 kg	Recht gut
17 Okt 19	78 kg	Recht gut
04 Okt 19	78,5 kg	Recht gut
25 Sep 19	79,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	79,3 kg	Recht gut
22 Sep 19	79,5 kg	Recht gut
21 Sep 19	80,1 kg	Recht gut
20 Sep 19	80,6 kg	Recht gut
19 Sep 19	81,2 kg	Recht gut
18 Sep 19	81,9 kg	Recht gut
17 Sep 19	82,6 kg	Recht gut
16 Sep 19	83,2 kg	Recht gut
15 Sep 19	84,2 kg	Recht gut
18 Aug 18	81 kg	Recht gut