Startdatum: 07 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 85,9 kg
16 Feb 18	83,0 kg	Recht gut
03 Feb 18	83,4 kg	Recht gut
01 Feb 18	83,5 kg	Recht gut
27 Jan 18	84,7 kg	Recht gut
26 Jan 18	85,0 kg	Recht gut
01 Apr 15	78,0 kg	Recht gut
10 Mrz 15	76,7 kg	Recht gut
06 Mrz 15	77,1 kg	Recht gut
05 Mrz 15	78,0 kg	Recht gut
15 Feb 15	76,4 kg	Recht gut
13 Feb 15	76,2 kg	Recht gut
11 Feb 15	76,0 kg	Recht gut
10 Feb 15	76,4 kg	Recht gut
09 Feb 15	78,5 kg	Recht gut
18 Jan 15	76,4 kg	Recht gut
03 Jan 15	74,4 kg	Recht gut
01 Jan 15	74,4 kg	Recht gut
30 Dez 14	73,9 kg	Recht gut
20 Dez 14	73,9 kg	Recht gut
18 Dez 14	74,2 kg	Recht gut
17 Dez 14	74,0 kg	Recht gut
15 Dez 14	74,8 kg	Recht gut
06 Dez 14	74,6 kg	Recht gut
04 Dez 14	74,6 kg	Recht gut
26 Nov 14	74,4 kg	Recht gut
20 Nov 14	75,6 kg	Recht gut
17 Nov 14	74,7 kg	Recht gut
10 Nov 14	77,1 kg	Recht gut
23 Okt 14	74,3 kg	Recht gut
22 Okt 14	74,9 kg	Recht gut
17 Okt 14	74,9 kg	Recht gut
16 Okt 14	75,5 kg	Recht gut
28 Sep 14	74,6 kg	Recht gut
21 Sep 14	76,0 kg	Recht gut
20 Sep 14	76,0 kg	Recht gut
17 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
06 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
30 Aug 14	75,6 kg	Recht gut
28 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
27 Aug 14	77,1 kg	Recht gut
26 Aug 14	77,1 kg	Recht gut
24 Aug 14	77,1 kg	Recht gut
21 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
19 Aug 14	77,0 kg	Recht gut
18 Aug 14	77,5 kg	Recht gut
13 Aug 14	77,7 kg	Recht gut
03 Aug 14	78,7 kg	Recht gut
01 Aug 14	78,3 kg	Recht gut
16 Apr 14	80,0 kg	Recht gut
12 Apr 14	80,1 kg	Recht gut
02 Apr 14	81,1 kg	Recht gut
21 Mrz 14	81,2 kg	Recht gut
14 Mrz 14	81,1 kg	Recht gut
12 Feb 14	83,3 kg	Recht gut
10 Apr 13	81,1 kg	Recht gut
09 Apr 13	81,2 kg	Recht gut
08 Apr 13	81,9 kg	Recht gut
07 Apr 13	82,6 kg	Recht gut
06 Apr 13	83,2 kg	Recht gut
05 Apr 13	83,6 kg	Recht gut
12 Mrz 13	83,9 kg	Recht gut
08 Mrz 13	83,5 kg	Recht gut
04 Mrz 13	84,2 kg	Recht gut
28 Feb 13	84,8 kg	Recht gut
12 Feb 13	82,2 kg	Recht gut
11 Jan 13	79,9 kg	Recht gut
10 Jan 13	79,0 kg	Recht gut
09 Jan 13	78,6 kg	Recht gut
07 Jan 13	85,9 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 78,0 kg
15 Dez 12	78,5 kg	Recht gut
08 Dez 12	78,9 kg	Recht gut
05 Dez 12	78,2 kg	Recht gut
30 Nov 12	77,8 kg	Recht gut
27 Nov 12	77,8 kg	Recht gut
25 Nov 12	76,9 kg	Recht gut
24 Nov 12	76,3 kg	Recht gut
21 Nov 12	76,6 kg	Recht gut
17 Nov 12	77,8 kg	Recht gut
27 Okt 12	77,7 kg	Recht gut
26 Okt 12	77,6 kg	Recht gut
25 Okt 12	77,5 kg	Recht gut
24 Okt 12	77,7 kg	Recht gut
22 Okt 12	78,0 kg	Recht gut
21 Okt 12	78,0 kg	Recht gut
20 Okt 12	77,8 kg	Recht gut
19 Okt 12	77,5 kg	Recht gut
17 Okt 12	76,6 kg	Recht gut
16 Okt 12	77,4 kg	Recht gut
14 Okt 12	78,1 kg	Recht gut
13 Okt 12	77,5 kg	Recht gut
12 Okt 12	78,0 kg	Recht gut
11 Okt 12	77,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Mai 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 87,1 kg
11 Okt 12	77,8 kg	Recht gut
10 Okt 12	77,9 kg	Recht gut
09 Okt 12	77,6 kg	Recht gut
08 Okt 12	77,8 kg	Recht gut
07 Okt 12	78,4 kg	Recht gut
06 Okt 12	78,2 kg	Recht gut
05 Okt 12	78,1 kg	Recht gut
04 Okt 12	78,0 kg	Recht gut
03 Okt 12	78,6 kg	Recht gut
01 Okt 12	78,1 kg	Recht gut
30 Sep 12	78,0 kg	Recht gut
29 Sep 12	77,4 kg	Recht gut
28 Sep 12	76,3 kg	Recht gut
26 Sep 12	77,1 kg	Recht gut
25 Sep 12	77,2 kg	Recht gut
24 Sep 12	78,2 kg	Recht gut
23 Sep 12	77,8 kg	Recht gut
21 Sep 12	77,4 kg	Recht gut
20 Sep 12	77,7 kg	Recht gut
19 Sep 12	78,2 kg	Recht gut
18 Sep 12	78,2 kg	Recht gut
16 Sep 12	77,8 kg	Recht gut
14 Sep 12	78,2 kg	Recht gut
12 Sep 12	78,0 kg	Recht gut
10 Sep 12	77,8 kg	Recht gut
09 Sep 12	76,6 kg	Recht gut
08 Sep 12	76,6 kg	Recht gut
07 Sep 12	76,7 kg	Recht gut
06 Sep 12	76,7 kg	Recht gut
05 Sep 12	77,1 kg	Recht gut
04 Sep 12	78,1 kg	Recht gut
03 Sep 12	77,7 kg	Recht gut
02 Sep 12	78,1 kg	Recht gut
01 Sep 12	78,0 kg	Recht gut
30 Aug 12	78,2 kg	Recht gut
29 Aug 12	77,3 kg	Recht gut
27 Aug 12	77,2 kg	Recht gut
26 Aug 12	78,1 kg	Recht gut
25 Aug 12	78,6 kg	Recht gut
20 Aug 12	78,1 kg	Recht gut
19 Aug 12	78,4 kg	Recht gut
18 Aug 12	78,9 kg	Recht gut
17 Aug 12	79,1 kg	Recht gut
16 Aug 12	79,6 kg	Recht gut
13 Aug 12	79,4 kg	Recht gut
05 Aug 12	79,4 kg	Recht gut
04 Aug 12	79,2 kg	Recht gut
01 Aug 12	79,7 kg	Recht gut
31 Jul 12	79,8 kg	Recht gut
30 Jul 12	80,3 kg	Recht gut
29 Jul 12	80,6 kg	Recht gut
28 Jul 12	80,9 kg	100%
26 Jul 12	81,6 kg	Recht gut
24 Jul 12	81,1 kg	Recht gut
21 Jul 12	81,1 kg	Recht gut
20 Jul 12	81,4 kg	Recht gut
19 Jul 12	81,4 kg	Recht gut
16 Jul 12	81,7 kg	Recht gut
15 Jul 12	82,3 kg	Recht gut
14 Jul 12	81,9 kg	Recht gut
13 Jul 12	82,9 kg	Recht gut
12 Jul 12	83,2 kg	Recht gut
10 Jul 12	83,5 kg	Recht gut
08 Jul 12	83,9 kg	Recht gut
07 Jul 12	85,0 kg	Recht gut
07 Mai 12	87,1 kg	Recht gut