Startdatum: 01 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 88 kg
02 Apr 24	87,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	88,9 kg	Recht gut
03 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
07 Dez 23	83,9 kg	Recht gut
12 Nov 23	88 kg	Recht gut
19 Feb 23	83 kg	Recht gut
01 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
29 Okt 22	81,3 kg	Recht gut
02 Nov 21	77,9 kg	Recht gut
17 Aug 21	75 kg	Recht gut
24 Jun 21	74 kg	Recht gut
07 Jun 21	75,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	74,5 kg	Recht gut
17 Jan 21	72,6 kg	Recht gut
07 Dez 20	74,1 kg	Recht gut
10 Nov 20	74,2 kg	Recht gut
20 Okt 20	73,6 kg	Recht gut
09 Okt 20	73,7 kg	Recht gut
28 Sep 20	74,4 kg	Recht gut
26 Sep 20	74,4 kg	Recht gut
04 Sep 20	75 kg	Recht gut
23 Jul 20	75,4 kg	Recht gut
15 Jul 20	75,8 kg	Recht gut
09 Jul 20	76,8 kg	Recht gut
02 Jul 20	75,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	77 kg	Recht gut
22 Jun 20	77 kg	Recht gut
31 Mai 20	77,4 kg	Recht gut
12 Mai 20	78,5 kg	Recht gut
09 Mai 20	78,7 kg	Recht gut
21 Apr 20	79,5 kg	Recht gut
18 Apr 20	80,1 kg	Recht gut
11 Apr 20	80,8 kg	Recht gut
02 Apr 20	81,1 kg	Recht gut
28 Mrz 20	82,1 kg	Recht gut
22 Mrz 20	83 kg	Recht gut
19 Mrz 20	83 kg	Recht gut
13 Mrz 20	84,3 kg	Recht gut
01 Jan 20	88 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85,8 kg
06 Aug 19	85 kg	Recht gut
22 Jul 19	85,2 kg	Recht gut
20 Jul 19	85,8 kg	Recht gut
19 Jul 19	85,8 kg	Nicht zutreffend