Startdatum: 13 Dez 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 84,4 kg
07 Jun 13	68,8 kg	Recht gut
28 Dez 12	65,6 kg	Recht gut
27 Dez 12	65,5 kg	Recht gut
26 Dez 12	65,8 kg	Recht gut
24 Dez 12	66,1 kg	Recht gut
28 Jul 12	66,0 kg	Recht gut
18 Apr 12	68,0 kg	Recht gut
31 Mrz 12	67,1 kg	Recht gut
29 Mrz 12	66,6 kg	Recht gut
14 Mrz 12	67,2 kg	Recht gut
03 Mrz 12	66,6 kg	Recht gut
26 Feb 12	65,5 kg	Recht gut
22 Feb 12	66,1 kg	Recht gut
21 Feb 12	67,5 kg	Recht gut
11 Feb 12	64,4 kg	Recht gut
05 Feb 12	63,1 kg	Recht gut
01 Feb 12	64,1 kg	Recht gut
30 Jan 12	65,3 kg	Recht gut
23 Jan 12	64,0 kg	Recht gut
07 Jan 12	62,7 kg	Recht gut
06 Jan 12	62,9 kg	Recht gut
01 Jan 12	63,2 kg	Recht gut
29 Dez 11	64,7 kg	Recht gut
21 Dez 11	64,2 kg	Recht gut
14 Dez 11	63,9 kg	Recht gut
10 Dez 11	64,4 kg	Recht gut
03 Dez 11	63,9 kg	Recht gut
28 Nov 11	64,9 kg	Recht gut
18 Nov 11	64,0 kg	Recht gut
11 Nov 11	64,0 kg	Recht gut
05 Nov 11	64,0 kg	Recht gut
02 Nov 11	64,8 kg	Recht gut
26 Okt 11	66,0 kg	Recht gut
24 Okt 11	65,8 kg	Recht gut
23 Okt 11	64,9 kg	Recht gut
22 Okt 11	65,3 kg	Recht gut
20 Okt 11	65,9 kg	Recht gut
18 Okt 11	66,0 kg	Recht gut
16 Okt 11	65,0 kg	Recht gut
14 Okt 11	64,8 kg	Recht gut
13 Okt 11	64,5 kg	Recht gut
12 Okt 11	64,7 kg	Recht gut
11 Okt 11	64,9 kg	Recht gut
10 Okt 11	65,1 kg	Recht gut
09 Okt 11	64,8 kg	Recht gut
08 Okt 11	64,5 kg	Recht gut
06 Okt 11	65,4 kg	Recht gut
05 Okt 11	66,1 kg	Recht gut
04 Okt 11	66,0 kg	Recht gut
03 Okt 11	66,0 kg	Recht gut
02 Okt 11	65,3 kg	Recht gut
29 Sep 11	66,3 kg	Recht gut
28 Sep 11	66,4 kg	Recht gut
27 Sep 11	66,1 kg	Recht gut
26 Sep 11	66,8 kg	Recht gut
24 Sep 11	66,9 kg	Recht gut
23 Sep 11	66,6 kg	Recht gut
22 Sep 11	66,2 kg	Recht gut
20 Sep 11	65,9 kg	Recht gut
19 Sep 11	66,0 kg	Recht gut
18 Sep 11	65,7 kg	Recht gut
17 Sep 11	65,2 kg	Recht gut
16 Sep 11	65,3 kg	Recht gut
15 Sep 11	65,2 kg	Recht gut
14 Sep 11	66,2 kg	Recht gut
13 Sep 11	66,1 kg	Recht gut
12 Sep 11	66,0 kg	Recht gut
11 Sep 11	65,8 kg	Recht gut
10 Sep 11	66,0 kg	Recht gut
09 Sep 11	66,1 kg	Recht gut
07 Sep 11	67,5 kg	Recht gut
05 Sep 11	67,9 kg	Recht gut
02 Sep 11	66,8 kg	Recht gut
30 Aug 11	67,7 kg	Recht gut
28 Aug 11	66,9 kg	Recht gut
27 Aug 11	67,3 kg	Recht gut
26 Aug 11	67,4 kg	Recht gut
25 Aug 11	67,6 kg	Recht gut
22 Aug 11	67,9 kg	Recht gut
19 Aug 11	67,5 kg	Recht gut
18 Aug 11	67,1 kg	Recht gut
16 Aug 11	67,5 kg	Recht gut
15 Aug 11	67,2 kg	Recht gut
12 Aug 11	67,4 kg	Recht gut
11 Aug 11	67,7 kg	Recht gut
10 Aug 11	67,6 kg	Recht gut
08 Aug 11	68,2 kg	Recht gut
07 Aug 11	67,4 kg	Recht gut
06 Aug 11	67,9 kg	Recht gut
05 Aug 11	68,5 kg	Recht gut
04 Aug 11	68,6 kg	Recht gut
03 Aug 11	68,4 kg	Recht gut
02 Aug 11	68,4 kg	Recht gut
01 Aug 11	68,4 kg	Recht gut
31 Jul 11	68,9 kg	Recht gut
30 Jul 11	68,9 kg	Recht gut
28 Jul 11	69,1 kg	Recht gut
27 Jul 11	69,2 kg	Recht gut
26 Jul 11	69,3 kg	Recht gut
25 Jul 11	68,9 kg	Recht gut
22 Jul 11	69,3 kg	Recht gut
21 Jul 11	69,9 kg	Recht gut
20 Jul 11	70,2 kg	Recht gut
15 Jul 11	69,9 kg	Recht gut
14 Jul 11	69,9 kg	Recht gut
13 Jul 11	70,0 kg	Recht gut
12 Jul 11	70,4 kg	Recht gut
11 Jul 11	69,8 kg	Recht gut
10 Jul 11	69,3 kg	Recht gut
09 Jul 11	69,9 kg	Recht gut
08 Jul 11	70,2 kg	Recht gut
07 Jul 11	70,7 kg	Recht gut
06 Jul 11	71,1 kg	Recht gut
05 Jul 11	72,1 kg	Recht gut
04 Jul 11	71,3 kg	Recht gut
01 Jul 11	70,0 kg	Recht gut
30 Jun 11	69,9 kg	Recht gut
29 Jun 11	70,0 kg	Recht gut
28 Jun 11	70,8 kg	Recht gut
27 Jun 11	70,7 kg	Recht gut
26 Jun 11	69,9 kg	Recht gut
25 Jun 11	69,8 kg	Recht gut
23 Jun 11	70,1 kg	Recht gut
22 Jun 11	70,3 kg	Recht gut
21 Jun 11	70,0 kg	Recht gut
20 Jun 11	70,0 kg	Recht gut
19 Jun 11	69,9 kg	Recht gut
18 Jun 11	69,8 kg	Recht gut
17 Jun 11	70,3 kg	Recht gut
16 Jun 11	70,7 kg	Recht gut
15 Jun 11	71,8 kg	Recht gut
14 Jun 11	72,0 kg	Recht gut
13 Jun 11	71,3 kg	Recht gut
12 Jun 11	70,5 kg	Recht gut
11 Jun 11	71,0 kg	Recht gut
10 Jun 11	71,0 kg	Recht gut
09 Jun 11	71,4 kg	Recht gut
08 Jun 11	71,6 kg	Recht gut
05 Jun 11	71,8 kg	Recht gut
03 Jun 11	72,3 kg	Recht gut
02 Jun 11	72,9 kg	Recht gut
01 Jun 11	72,8 kg	Recht gut
31 Mai 11	72,7 kg	Recht gut
30 Mai 11	72,2 kg	Recht gut
29 Mai 11	71,8 kg	Recht gut
28 Mai 11	72,5 kg	Recht gut
27 Mai 11	72,6 kg	Recht gut
26 Mai 11	72,5 kg	Recht gut
25 Mai 11	72,8 kg	Recht gut
24 Mai 11	72,9 kg	Recht gut
23 Mai 11	72,9 kg	Recht gut
22 Mai 11	72,3 kg	Recht gut
21 Mai 11	72,1 kg	Recht gut
20 Mai 11	72,3 kg	Recht gut
19 Mai 11	72,8 kg	Recht gut
18 Mai 11	72,7 kg	Recht gut
17 Mai 11	72,8 kg	Recht gut
15 Mai 11	72,8 kg	Recht gut
14 Mai 11	73,3 kg	Recht gut
13 Mai 11	74,1 kg	Recht gut
12 Mai 11	73,8 kg	Recht gut
11 Mai 11	74,0 kg	Recht gut
10 Mai 11	74,4 kg	Recht gut
09 Mai 11	74,5 kg	Recht gut
08 Mai 11	73,5 kg	Recht gut
06 Mai 11	73,2 kg	Recht gut
05 Mai 11	73,5 kg	Recht gut
04 Mai 11	73,8 kg	Recht gut
03 Mai 11	74,0 kg	Recht gut
02 Mai 11	74,0 kg	Recht gut
01 Mai 11	73,9 kg	Recht gut
30 Apr 11	73,6 kg	Recht gut
29 Apr 11	73,6 kg	Recht gut
28 Apr 11	74,2 kg	Recht gut
27 Apr 11	74,2 kg	Recht gut
25 Apr 11	73,6 kg	Recht gut
24 Apr 11	73,7 kg	Recht gut
23 Apr 11	73,3 kg	Recht gut
22 Apr 11	73,5 kg	Recht gut
21 Apr 11	73,4 kg	Recht gut
20 Apr 11	73,8 kg	Recht gut
19 Apr 11	74,0 kg	Recht gut
18 Apr 11	73,9 kg	Recht gut
17 Apr 11	73,8 kg	Recht gut
16 Apr 11	74,0 kg	Recht gut
15 Apr 11	74,2 kg	Recht gut
14 Apr 11	74,2 kg	100%
11 Apr 11	74,5 kg	Recht gut
07 Apr 11	75,7 kg	100%
06 Apr 11	76,1 kg	Recht gut
05 Apr 11	76,5 kg	100%
04 Apr 11	75,7 kg	100%
03 Apr 11	76,0 kg	100%
02 Apr 11	75,7 kg	100%
01 Apr 11	76,1 kg	100%
31 Mrz 11	75,8 kg	100%
30 Mrz 11	76,2 kg	100%
29 Mrz 11	76,7 kg	100%
28 Mrz 11	76,2 kg	100%
27 Mrz 11	75,4 kg	100%
26 Mrz 11	75,7 kg	100%
25 Mrz 11	76,3 kg	100%
24 Mrz 11	76,6 kg	100%
23 Mrz 11	76,8 kg	100%
22 Mrz 11	76,5 kg	100%
21 Mrz 11	76,5 kg	100%
20 Mrz 11	76,5 kg	100%
19 Mrz 11	76,2 kg	100%
18 Mrz 11	76,5 kg	100%
17 Mrz 11	76,4 kg	100%
16 Mrz 11	76,7 kg	Recht gut
15 Mrz 11	76,5 kg	100%
14 Mrz 11	76,1 kg	100%
13 Mrz 11	75,5 kg	100%
12 Mrz 11	75,6 kg	100%
11 Mrz 11	76,5 kg	100%
10 Mrz 11	77,2 kg	100%
09 Mrz 11	77,8 kg	100%
08 Mrz 11	77,6 kg	100%
07 Mrz 11	77,3 kg	100%
06 Mrz 11	77,6 kg	100%
05 Mrz 11	77,7 kg	100%
04 Mrz 11	78,0 kg	100%
03 Mrz 11	77,5 kg	100%
02 Mrz 11	77,5 kg	100%
01 Mrz 11	77,9 kg	Recht gut
28 Feb 11	77,6 kg	Recht gut
27 Feb 11	77,3 kg	100%
26 Feb 11	76,8 kg	100%
25 Feb 11	77,9 kg	100%
24 Feb 11	77,7 kg	100%
23 Feb 11	78,0 kg	100%
22 Feb 11	78,7 kg	Recht gut
19 Feb 11	77,9 kg	100%
18 Feb 11	78,2 kg	100%
17 Feb 11	78,5 kg	100%
16 Feb 11	78,7 kg	Recht gut
15 Feb 11	78,8 kg	100%
14 Feb 11	78,7 kg	100%
12 Feb 11	78,7 kg	100%
11 Feb 11	78,8 kg	Recht gut
10 Feb 11	79,2 kg	Recht gut
09 Feb 11	78,9 kg	100%
08 Feb 11	79,3 kg	Recht gut
07 Feb 11	79,7 kg	Recht gut
06 Feb 11	79,0 kg	Recht gut
05 Feb 11	78,6 kg	100%
04 Feb 11	79,4 kg	100%
03 Feb 11	79,2 kg	100%
02 Feb 11	79,7 kg	100%
01 Feb 11	79,7 kg	100%
31 Jan 11	79,3 kg	100%
30 Jan 11	79,5 kg	100%
29 Jan 11	79,2 kg	100%
28 Jan 11	80,0 kg	100%
26 Jan 11	79,9 kg	100%
25 Jan 11	80,6 kg	100%
24 Jan 11	80,5 kg	100%
22 Jan 11	79,9 kg	100%
21 Jan 11	80,0 kg	100%
20 Jan 11	80,0 kg	100%
19 Jan 11	80,1 kg	100%
18 Jan 11	80,6 kg	100%
17 Jan 11	80,4 kg	100%
15 Jan 11	80,2 kg	100%
14 Jan 11	80,3 kg	100%
13 Jan 11	80,2 kg	100%
12 Jan 11	80,3 kg	100%
11 Jan 11	80,8 kg	100%
10 Jan 11	81,1 kg	100%
09 Jan 11	81,6 kg	100%
08 Jan 11	81,9 kg	100%
07 Jan 11	82,3 kg	100%
06 Jan 11	82,2 kg	100%
05 Jan 11	82,2 kg	100%
04 Jan 11	82,4 kg	100%
03 Jan 11	82,2 kg	100%
02 Jan 11	82,6 kg	100%
01 Jan 11	82,4 kg	100%
31 Dez 10	83,0 kg	100%
30 Dez 10	82,6 kg	100%
29 Dez 10	82,8 kg	100%
28 Dez 10	83,3 kg	Recht gut
27 Dez 10	83,6 kg	100%
26 Dez 10	83,4 kg	100%
25 Dez 10	83,6 kg	100%
24 Dez 10	83,3 kg	100%
23 Dez 10	83,3 kg	100%
22 Dez 10	83,4 kg	100%
21 Dez 10	83,1 kg	100%
20 Dez 10	83,6 kg	100%
19 Dez 10	83,4 kg	100%
18 Dez 10	83,4 kg	100%
17 Dez 10	83,7 kg	100%
16 Dez 10	84,1 kg	100%
15 Dez 10	84,1 kg	100%
14 Dez 10	84,4 kg	100%
13 Dez 10	84,4 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Dez 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 85,7 kg
12 Dez 10	84,8 kg	100%
11 Dez 10	85,3 kg	Recht gut
10 Dez 10	85,3 kg	100%
09 Dez 10	85,7 kg	Recht gut