Startdatum: 08 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 97,9 kg
11 Mai 21	88,5 kg	Recht gut
31 Jan 21	82,8 kg	Recht gut
30 Jan 21	83,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	83,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	84,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	84,7 kg	Recht gut
12 Jan 21	85,1 kg	Recht gut
09 Jan 21	85,3 kg	Recht gut
08 Jan 21	85,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	85,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	86,0 kg	Recht gut
03 Jan 21	86,1 kg	Recht gut
31 Dez 20	86,6 kg	Recht gut
17 Dez 20	86,9 kg	Recht gut
16 Dez 20	87,0 kg	Recht gut
15 Dez 20	87,3 kg	Recht gut
09 Dez 20	87,6 kg	Recht gut
02 Dez 20	88,2 kg	Recht gut
01 Dez 20	88,3 kg	Recht gut
22 Nov 20	88,5 kg	Recht gut
20 Nov 20	89,0 kg	Recht gut
15 Nov 20	89,3 kg	Recht gut
13 Nov 20	89,9 kg	Recht gut
12 Nov 20	90,2 kg	Recht gut
10 Nov 20	90,6 kg	Recht gut
03 Nov 20	91,0 kg	Recht gut
19 Okt 20	95,3 kg	Recht gut
08 Sep 20	97,9 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 94,3 kg
09 Feb 19	79,3 kg	Recht gut
08 Feb 19	79,4 kg	Recht gut
07 Feb 19	80,1 kg	Recht gut
06 Feb 19	80,5 kg	Recht gut
23 Jan 19	80,9 kg	Recht gut
10 Jan 19	81,4 kg	Recht gut
09 Jan 19	82,4 kg	Recht gut
08 Jan 19	83,3 kg	Recht gut
17 Dez 18	83,8 kg	Recht gut
14 Dez 18	84,7 kg	Recht gut
06 Dez 18	85,0 kg	Recht gut
04 Dez 18	85,2 kg	Recht gut
03 Dez 18	86,1 kg	Recht gut
02 Dez 18	86,5 kg	Recht gut
24 Nov 18	86,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	87,4 kg	Recht gut
21 Nov 18	88,1 kg	Recht gut
20 Nov 18	88,3 kg	Recht gut
19 Nov 18	89,0 kg	Recht gut
18 Nov 18	89,1 kg	Recht gut
09 Nov 18	89,8 kg	Recht gut
30 Okt 18	94,3 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Mrz 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 95,5 kg
05 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
04 Sep 18	90,0 kg	Recht gut
09 Jun 18	89,7 kg	Recht gut
05 Jun 18	90,0 kg	Recht gut
01 Jun 18	90,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	90,5 kg	Recht gut
26 Mai 18	91,2 kg	Recht gut
25 Mai 18	91,7 kg	Recht gut
23 Mai 18	92,7 kg	Recht gut
22 Mai 18	92,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	93,3 kg	Recht gut
20 Mai 18	93,6 kg	Recht gut
19 Mai 18	93,9 kg	Recht gut
18 Mai 18	94,2 kg	Recht gut
17 Mai 18	94,8 kg	Recht gut
16 Mai 18	95,0 kg	Recht gut
15 Mai 18	95,1 kg	Recht gut
13 Mai 18	95,5 kg	Recht gut
22 Aug 15	83,6 kg	Recht gut
19 Aug 15	84,0 kg	Recht gut
15 Aug 15	84,2 kg	Recht gut
04 Aug 15	85,3 kg	Recht gut
12 Jul 15	84,3 kg	Recht gut
04 Jul 15	84,6 kg	Recht gut
03 Jul 15	85,5 kg	Recht gut
27 Apr 14	76,2 kg	Recht gut
26 Apr 14	76,5 kg	Recht gut
15 Apr 14	77,6 kg	Recht gut
06 Apr 14	77,7 kg	Recht gut
30 Mrz 14	78,3 kg	Recht gut
22 Mrz 14	78,7 kg	Recht gut
19 Mrz 14	79,7 kg	Recht gut
25 Feb 14	80,5 kg	Recht gut
23 Feb 14	80,5 kg	Recht gut
16 Feb 14	81,0 kg	Recht gut
09 Feb 14	81,6 kg	Recht gut
02 Feb 14	82,8 kg	Recht gut
26 Jan 14	83,7 kg	Recht gut
25 Jan 14	84,1 kg	Recht gut
20 Jan 14	84,7 kg	Recht gut
20 Nov 11	69,0 kg	Recht gut
06 Nov 11	69,5 kg	Recht gut
19 Okt 11	71,1 kg	Recht gut
11 Okt 11	71,8 kg	Recht gut
06 Okt 11	72,6 kg	Recht gut
29 Jul 11	73,5 kg	Recht gut
28 Jul 11	73,9 kg	Recht gut
25 Jul 11	75,3 kg	Recht gut
07 Jun 11	73,9 kg	Recht gut
06 Jun 11	74,4 kg	Recht gut
03 Jun 11	74,8 kg	100%
01 Jun 11	75,3 kg	Recht gut
31 Mai 11	77,1 kg	Recht gut
10 Apr 11	74,8 kg	Recht gut
26 Mrz 11	76,2 kg	Recht gut
22 Mrz 11	76,7 kg	Recht gut
12 Mrz 11	95,5 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 91,6 kg
26 Feb 11	78,5 kg	Recht gut
20 Feb 11	79,4 kg	Recht gut
13 Feb 11	80,3 kg	Recht gut
12 Feb 11	80,7 kg	Recht gut
05 Feb 11	81,2 kg	Recht gut
02 Feb 11	82,1 kg	Recht gut
27 Jan 11	83,5 kg	Recht gut
25 Jan 11	83,9 kg	Recht gut
22 Jan 11	86,2 kg	Nicht zutreffend
16 Jan 11	88,5 kg	Recht gut
09 Jan 11	89,8 kg	Recht gut
02 Jan 11	91,6 kg	Nicht zutreffend