Startdatum: 21 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 82,2 kg
21 Dez 23	84 kg	Recht gut
20 Dez 23	84 kg	Recht gut
06 Nov 23	83 kg	Recht gut
30 Sep 23	80,8 kg	Recht gut
21 Sep 23	82,2 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 75 kg
05 Jun 23	75,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	71,9 kg	Recht gut
03 Mai 23	73,2 kg	Recht gut
12 Apr 23	70,2 kg	Recht gut
10 Apr 23	70,8 kg	Recht gut
04 Apr 23	71 kg	Recht gut
30 Mrz 23	71,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	73,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
03 Mrz 23	71,9 kg	Recht gut
02 Mrz 23	72,3 kg	Recht gut
28 Feb 23	73,6 kg	Recht gut
25 Feb 23	72,1 kg	Recht gut
18 Feb 23	72,7 kg	Recht gut
17 Feb 23	73,5 kg	Recht gut
07 Feb 23	74,2 kg	Recht gut
03 Feb 23	74,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	74,8 kg	Recht gut
22 Jan 23	75,2 kg	Recht gut
20 Jan 23	75,7 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,3 kg	Recht gut
06 Jan 23	76,9 kg	Recht gut
05 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
03 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
26 Dez 22	77,3 kg	Recht gut
15 Dez 22	78 kg	Recht gut
05 Dez 22	78,5 kg	Recht gut
04 Dez 22	79,9 kg	Recht gut
30 Nov 22	80,1 kg	Recht gut
26 Nov 22	80,1 kg	Recht gut
24 Nov 22	81,8 kg	Recht gut
08 Nov 22	81,9 kg	Recht gut
03 Nov 22	83 kg	Recht gut
21 Jul 22	74 kg	Recht gut
19 Jul 22	74,2 kg	Recht gut
12 Jul 22	75,3 kg	Recht gut
11 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	75,6 kg	Recht gut
02 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	76 kg	Recht gut
30 Jun 22	76,6 kg	Recht gut
29 Jun 22	76,7 kg	Recht gut
25 Jun 22	77,8 kg	Recht gut
07 Jun 22	74 kg	Recht gut
23 Mai 22	72 kg	Recht gut
12 Jan 22	74,2 kg	Recht gut
06 Jan 22	70 kg	Recht gut
11 Okt 21	72 kg	Recht gut
29 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
27 Mai 21	64,9 kg	Recht gut
17 Mai 21	65 kg	Recht gut
03 Apr 21	66,1 kg	Recht gut
16 Jan 21	63,7 kg	Recht gut
13 Jan 21	75 kg	Recht gut