Startdatum: 14 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 78,5 kg
03 Jun 24	74,0 kg	Recht gut
20 Mai 24	73,7 kg	Recht gut
10 Mai 24	74,0 kg	Recht gut
01 Apr 24	74,5 kg	Recht gut
25 Mrz 24	75,5 kg	Recht gut
12 Mrz 24	74,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	74,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	75,3 kg	Recht gut
05 Feb 24	75,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	76,9 kg	Recht gut
22 Jan 24	76,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	76,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	76,7 kg	Recht gut
01 Jan 24	78,0 kg	Recht gut
18 Dez 23	77,5 kg	Recht gut
14 Dez 23	78,5 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 74,8 kg
15 Mrz 23	78,9 kg	Recht gut
23 Aug 21	74,8 kg	Recht gut