Startdatum: 09 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 110 kg
19 Sep 24	81,9 kg	Recht gut
18 Sep 24	82,6 kg	Recht gut
12 Sep 24	82,8 kg	Recht gut
08 Sep 24	83,3 kg	Recht gut
07 Sep 24	83,9 kg	Recht gut
06 Sep 24	84,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	84,9 kg	Recht gut
24 Aug 24	85,2 kg	Recht gut
21 Aug 24	85,7 kg	Recht gut
17 Aug 24	86,2 kg	Recht gut
11 Aug 24	86,7 kg	Recht gut
31 Jul 24	87,6 kg	Recht gut
29 Jul 24	88,6 kg	Recht gut
21 Jul 24	89,1 kg	Recht gut
18 Jul 24	89,6 kg	Recht gut
12 Jul 24	90,9 kg	Recht gut
11 Jul 24	91,5 kg	Recht gut
09 Jul 24	91,8 kg	Recht gut
07 Jul 24	92,3 kg	Recht gut
03 Jul 24	92,9 kg	Recht gut
30 Jun 24	93,1 kg	Recht gut
29 Jun 24	93,6 kg	Recht gut
26 Jun 24	94,5 kg	Recht gut
21 Jun 24	96,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	97,3 kg	Recht gut
10 Jun 24	99 kg	Recht gut
29 Mai 24	95,5 kg	Recht gut
22 Mai 24	99,4 kg	Recht gut
09 Mai 24	110 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 110 kg
26 Feb 24	106,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	93,8 kg	Recht gut
26 Sep 22	95,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	93,3 kg	Recht gut
28 Apr 22	92,7 kg	Recht gut
23 Mrz 22	91 kg	Recht gut
20 Mrz 22	92,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	89,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	89 kg	Recht gut
09 Dez 21	88,2 kg	Recht gut
06 Dez 21	89 kg	Recht gut
11 Nov 21	86,5 kg	Recht gut
08 Nov 21	86,9 kg	Recht gut
07 Nov 21	87,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	87,9 kg	Recht gut
05 Okt 21	85,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	85,4 kg	Recht gut
04 Sep 21	84,8 kg	Recht gut
31 Jul 21	80,9 kg	Recht gut
27 Jul 21	81,1 kg	Recht gut
26 Jul 21	82,1 kg	Recht gut
20 Jul 21	83 kg	Recht gut
09 Jul 21	82,7 kg	Recht gut
30 Jun 21	81 kg	Recht gut
28 Jun 21	81,3 kg	Recht gut
26 Jun 21	82,1 kg	Recht gut
23 Jun 21	82 kg	Recht gut
06 Jun 21	79,9 kg	Recht gut
04 Jun 21	80,4 kg	Recht gut
02 Jun 21	80,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	80,7 kg	Recht gut
29 Mai 21	81,1 kg	Recht gut
23 Mai 21	81,3 kg	Recht gut
20 Mai 21	82 kg	Recht gut
17 Mai 21	82,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	83,5 kg	Recht gut
13 Mai 21	84,8 kg	Recht gut
09 Mai 21	82,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	81,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	82 kg	Recht gut
29 Apr 21	82,6 kg	Recht gut
17 Apr 21	81,5 kg	Recht gut
15 Apr 21	82,5 kg	Recht gut
14 Apr 21	82,8 kg	Recht gut
11 Apr 21	82,9 kg	Recht gut
09 Apr 21	83,1 kg	Recht gut
04 Apr 21	83,5 kg	Recht gut
02 Apr 21	83,2 kg	Recht gut
29 Mrz 21	83,5 kg	Recht gut
28 Mrz 21	83,7 kg	Recht gut
24 Mrz 21	84 kg	Recht gut
23 Mrz 21	84,3 kg	Recht gut
19 Mrz 21	84,4 kg	Recht gut
18 Mrz 21	85 kg	Recht gut
16 Mrz 21	85,3 kg	Recht gut
14 Mrz 21	85,5 kg	Recht gut
13 Mrz 21	85,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	85,9 kg	Recht gut
09 Mrz 21	110 kg	Recht gut