Startdatum: 11 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 91,6 kg
01 Sep 24	92,1 kg	Recht gut
23 Aug 24	91,1 kg	Recht gut
19 Aug 24	91,2 kg	Recht gut
18 Aug 24	91,3 kg	Recht gut
17 Aug 24	91,4 kg	Recht gut
16 Aug 24	92,2 kg	Recht gut
15 Aug 24	92 kg	Recht gut
30 Jul 24	90,8 kg	Recht gut
24 Jul 24	91 kg	Recht gut
20 Jul 24	90,6 kg	Recht gut
16 Jul 24	89,8 kg	Recht gut
12 Jul 24	89,8 kg	Recht gut
11 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 85,7 kg
05 Feb 24	82,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	82,3 kg	Recht gut
23 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
16 Jan 24	83,4 kg	Recht gut
15 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
07 Dez 23	79,9 kg	Recht gut
06 Dez 23	81,5 kg	Recht gut
05 Dez 23	80,9 kg	Recht gut
16 Nov 23	79,8 kg	Recht gut
15 Nov 23	80 kg	Recht gut
14 Nov 23	80,8 kg	Recht gut
26 Okt 23	79,9 kg	Recht gut
20 Okt 23	80,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	79,9 kg	Recht gut
25 Sep 23	80,1 kg	Recht gut
22 Sep 23	80,1 kg	Recht gut
21 Sep 23	80,3 kg	Recht gut
19 Sep 23	80,1 kg	Recht gut
18 Sep 23	80,3 kg	Recht gut
31 Aug 23	78,5 kg	Recht gut
30 Aug 23	79,2 kg	Recht gut
29 Aug 23	79,2 kg	Recht gut
28 Aug 23	79,8 kg	Recht gut
27 Aug 23	79,5 kg	Recht gut
25 Aug 23	79,3 kg	Recht gut
23 Aug 23	79,5 kg	Recht gut
25 Jul 23	78,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	79,1 kg	Recht gut
16 Jul 23	79 kg	Recht gut
15 Jul 23	79,7 kg	Recht gut
01 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
19 Dez 22	75 kg	Recht gut
18 Dez 22	74,8 kg	Recht gut
15 Dez 22	75,7 kg	Recht gut
05 Dez 22	76,6 kg	Recht gut
12 Sep 22	77,4 kg	Recht gut
06 Jun 22	74,1 kg	Recht gut
23 Mai 22	76,8 kg	Recht gut
11 Mai 22	77,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	74,9 kg	Recht gut
15 Feb 22	75,3 kg	Recht gut
10 Feb 22	76 kg	Recht gut
09 Jan 22	75,5 kg	Recht gut
07 Sep 21	72,1 kg	Recht gut
06 Sep 21	72,5 kg	Recht gut
05 Sep 21	72,7 kg	Recht gut
02 Sep 21	75,5 kg	Recht gut
01 Sep 21	74,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	75,5 kg	Recht gut
15 Aug 21	68,6 kg	Recht gut
13 Aug 21	68,6 kg	Recht gut
12 Aug 21	68,4 kg	Recht gut
10 Aug 21	69,2 kg	Recht gut
07 Aug 21	69,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	68,7 kg	Recht gut
04 Aug 21	69,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	69,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	70,8 kg	Recht gut
22 Jul 21	70,9 kg	Recht gut
20 Jul 21	70,3 kg	Recht gut
18 Jul 21	70,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	71,8 kg	Recht gut
11 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
08 Jul 21	72,4 kg	Recht gut
01 Jul 21	71,3 kg	Recht gut
27 Jun 21	72,8 kg	Recht gut
24 Jun 21	73 kg	Recht gut
20 Jun 21	72,4 kg	Recht gut
18 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
15 Jun 21	71,1 kg	Recht gut
14 Jun 21	71,1 kg	Recht gut
13 Jun 21	71,8 kg	Recht gut
11 Jun 21	70,5 kg	Recht gut
10 Jun 21	70,4 kg	Recht gut
09 Jun 21	70,7 kg	Recht gut
08 Jun 21	71,7 kg	Recht gut
07 Jun 21	71,8 kg	Recht gut
05 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
04 Jun 21	71,4 kg	Recht gut
03 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
02 Jun 21	71,2 kg	Recht gut
31 Mai 21	70,6 kg	Recht gut
30 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
29 Mai 21	71 kg	Recht gut
28 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
27 Mai 21	71,6 kg	Recht gut
26 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
25 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	73,1 kg	Recht gut
23 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
22 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
21 Mai 21	71,9 kg	Recht gut
20 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
19 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
18 Mai 21	72,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	72,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	71,6 kg	Recht gut
07 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
04 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
02 Apr 21	72 kg	Recht gut
01 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
31 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	73 kg	Recht gut
29 Mrz 21	72,7 kg	Nicht zutreffend
26 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	71,4 kg	Recht gut
08 Mrz 21	85,7 kg	Recht gut