Doozer1011 - Mitglied

Doozer1011

Mitglied seit September 2010

Beiträge

114

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

88,9 kg

Bisher verloren: 11,3 kg

Aktuelles Gewicht

100,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

83,0 kg

Still to go: 17,2 kg

Folgen

Doozer1011's Gewichtsverlauf

Kalorien: 438kcal | Fett: 30,26g | Kohlh: 7,39g | Eiw: 25,61g

Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.

Kalorien: 814kcal | Fett: 37,28g | Kohlh: 65,62g | Eiw: 53,92g

Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.

Kalorien: 211kcal | Fett: 1,45g | Kohlh: 26,52g | Eiw: 22,33g

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Kalorien: 320kcal | Fett: 12,76g | Kohlh: 47,30g | Eiw: 8,72g

A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.

Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Komplettes Kochbuch ansehen