MCslimmer - Mitglied

MCslimmer

Mitglied seit August 2016

Beiträge

140

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

87,1 kg

Bisher verloren: 3,2 kg

Aktuelles Gewicht

83,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 24,9 kg

Folgen

I'm a former bus driver, who steadily gained weight over 20 years and now looking to fight that obesity.

MCslimmer's Gewichtsverlauf

	chevelle502
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	D2jasper
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 328kcal | Fett: 1,58g | Kohlh: 65,24g | Eiw: 13,03g

Vegan pizza with a variety of vegetables.

Kalorien: 77kcal | Fett: 1,69g | Kohlh: 13,75g | Eiw: 1,88g

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Kalorien: 32kcal | Fett: 1,24g | Kohlh: 5,09g | Eiw: 1,33g

A veritable garden in a pot.

Kalorien: 156kcal | Fett: 11,13g | Kohlh: 10,88g | Eiw: 4,93g

A versatile leek soup that you can be creative with and add your favorite vegetables.

Kalorien: 125kcal | Fett: 3,90g | Kohlh: 17,16g | Eiw: 5,54g

Pure comfort food on a cold wintery day.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
	Rebel IPA
	Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch