sandire
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sandire's Kochbuch

Kalorien: 58kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 3,88g | Eiw: 1,96g
Mushrooms and Onions
A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.
Kalorien: 161kcal | Fett: 10,32g | Kohlh: 3,67g | Eiw: 13,42g
Quiche Muffins
Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.
Kalorien: 454kcal | Fett: 19,44g | Kohlh: 14,61g | Eiw: 57,27g
Spicy Beef, Broccoli and Snow Pea Stir Fry
A real stir fry recipe favorite that's sure to please.
Kalorien: 180kcal | Fett: 8,73g | Kohlh: 9,20g | Eiw: 16,95g
Cheese & Asparagus Frittata
A low carb, quick, easy and delicious frittata.
Kalorien: 142kcal | Fett: 0,87g | Kohlh: 34,26g | Eiw: 2,03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
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