Startdatum: 21 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 89 kg
22 Jun 24	78,7 kg	Recht gut
10 Jun 24	79,7 kg	Recht gut
23 Mai 24	78 kg	Recht gut
25 Mrz 24	76,7 kg	Recht gut
03 Mrz 24	76 kg	Recht gut
10 Feb 24	72,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	73,1 kg	Recht gut
29 Jan 24	74,9 kg	Recht gut
13 Jan 24	73 kg	Recht gut
10 Jan 24	75 kg	Recht gut
16 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
30 Okt 23	71 kg	Recht gut
30 Sep 23	72,8 kg	Recht gut
02 Sep 23	73 kg	Recht gut
27 Aug 23	73,1 kg	Recht gut
26 Aug 23	74,4 kg	Recht gut
12 Aug 23	74,6 kg	Recht gut
07 Aug 23	74,9 kg	Recht gut
06 Aug 23	75,3 kg	Recht gut
05 Aug 23	76 kg	Recht gut
30 Jul 23	76,3 kg	Recht gut
22 Jul 23	77,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	79 kg	Recht gut
08 Jul 23	75,3 kg	Recht gut
01 Jul 23	76,9 kg	Recht gut
24 Jun 23	77,7 kg	Recht gut
17 Jun 23	77 kg	Recht gut
10 Jun 23	78,1 kg	Recht gut
03 Jun 23	78,9 kg	Recht gut
27 Mai 23	80,3 kg	Recht gut
20 Mai 23	79,8 kg	Recht gut
13 Mai 23	80,6 kg	Recht gut
06 Mai 23	81,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	81,2 kg	Recht gut
30 Apr 23	82,4 kg	Recht gut
22 Apr 23	82,5 kg	Recht gut
15 Apr 23	83,6 kg	Recht gut
13 Apr 23	84,2 kg	Recht gut
09 Apr 23	83,3 kg	Recht gut
08 Apr 23	83,3 kg	Recht gut
25 Mrz 23	85,5 kg	Recht gut
24 Mrz 23	85,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	86,1 kg	Recht gut
11 Mrz 23	87,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	88,4 kg	Recht gut
04 Mrz 23	88,4 kg	Recht gut
25 Feb 23	89,1 kg	Recht gut
18 Feb 23	89,1 kg	Recht gut
14 Feb 23	89 kg	Recht gut
12 Feb 23	88,1 kg	Recht gut
04 Feb 23	88,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	88,2 kg	Recht gut
15 Jan 23	88,5 kg	Recht gut
17 Dez 22	85,8 kg	Recht gut
10 Dez 22	86,1 kg	Recht gut
19 Nov 22	84,9 kg	Recht gut
18 Nov 22	85,6 kg	Recht gut
02 Nov 22	85,9 kg	Recht gut
22 Okt 22	85,8 kg	Recht gut
16 Okt 22	85,7 kg	Recht gut
15 Okt 22	86,3 kg	Recht gut
12 Okt 22	87,2 kg	Recht gut
08 Okt 22	86,4 kg	Recht gut
07 Okt 22	87 kg	Recht gut
06 Okt 22	87,8 kg	Recht gut
05 Okt 22	89,2 kg	Recht gut
17 Sep 22	86,2 kg	Recht gut
10 Sep 22	86,8 kg	Recht gut
03 Sep 22	86,4 kg	Recht gut
31 Aug 22	85,7 kg	Recht gut
30 Aug 22	86,1 kg	Recht gut
27 Aug 22	86,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	85,7 kg	Recht gut
13 Aug 22	86 kg	Recht gut
06 Aug 22	86,4 kg	Recht gut
30 Jul 22	86,4 kg	Recht gut
23 Jul 22	86,4 kg	Recht gut
16 Jul 22	87 kg	Recht gut
09 Jul 22	87,5 kg	Recht gut
26 Jun 22	86,5 kg	Recht gut
18 Jun 22	86,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	86 kg	Recht gut
28 Mai 22	84,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	84,8 kg	Recht gut
09 Mai 22	86,6 kg	Recht gut
07 Mai 22	86,6 kg	Recht gut
30 Apr 22	83,5 kg	Recht gut
23 Apr 22	84,2 kg	Recht gut
16 Apr 22	83 kg	Recht gut
12 Apr 22	84,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	82,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	82,9 kg	Recht gut
19 Mrz 22	83,1 kg	Recht gut
12 Mrz 22	83,9 kg	Recht gut
05 Mrz 22	83,6 kg	Recht gut
26 Feb 22	84,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	84,5 kg	Recht gut
14 Feb 22	85,7 kg	Recht gut
07 Feb 22	85,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	85,7 kg	Recht gut
26 Jan 22	88 kg	Recht gut
25 Jan 22	89,5 kg	Recht gut
12 Jun 15	66 kg	Recht gut
15 Mai 15	66 kg	Recht gut
20 Mrz 15	66 kg	Recht gut
20 Feb 15	66 kg	Recht gut
06 Feb 15	66 kg	Recht gut
23 Jan 15	66 kg	Recht gut
09 Jan 15	66 kg	Recht gut
25 Dez 14	65 kg	Recht gut
27 Nov 14	66 kg	Recht gut
13 Nov 14	66 kg	Recht gut
30 Okt 14	67 kg	Recht gut
16 Okt 14	68 kg	Recht gut
02 Okt 14	68 kg	Recht gut
18 Sep 14	70 kg	Recht gut
04 Sep 14	71 kg	Recht gut
21 Aug 14	89 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 76 kg
07 Aug 14	73 kg	Recht gut
06 Mrz 14	74 kg	Recht gut
23 Jan 14	76 kg	Nicht zutreffend