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lesjafly
Gewichtsverlauf

lesjafly's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 14 Aug 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 58 kg
Startgewicht: 78,9 kg
16 Sep 24 74,1 kg Recht gut
15 Sep 24 74,3 kg Recht gut
14 Sep 24 74,1 kg Recht gut
12 Sep 24 73,8 kg Recht gut
11 Sep 24 73,4 kg Recht gut
10 Sep 24 74 kg Recht gut
08 Sep 24 74,4 kg Recht gut
07 Sep 24 74,9 kg Recht gut
05 Sep 24 74,5 kg Recht gut
21 Aug 24 74,3 kg Recht gut
14 Aug 24 74 kg Recht gut
13 Aug 24 74,2 kg Recht gut
11 Aug 24 74,5 kg Recht gut
10 Aug 24 74,4 kg Recht gut
09 Aug 24 74,2 kg Recht gut
25 Jul 24 73,5 kg Recht gut
22 Jul 24 73,4 kg Recht gut
21 Jul 24 73,5 kg Recht gut
18 Jul 24 74 kg Recht gut
11 Jul 24 73,3 kg Recht gut
10 Jul 24 73,9 kg Recht gut
09 Jul 24 74,1 kg Recht gut
08 Jul 24 74,1 kg Recht gut
07 Jul 24 74,2 kg Recht gut
05 Jul 24 73,7 kg Recht gut
03 Jul 24 74 kg Recht gut
30 Jun 24 73,9 kg Recht gut
29 Jun 24 73,8 kg Recht gut
28 Jun 24 74,1 kg Recht gut
27 Jun 24 73,8 kg Recht gut
26 Jun 24 74,5 kg Recht gut
24 Jun 24 74 kg Recht gut
23 Jun 24 74,7 kg Recht gut
22 Jun 24 74,1 kg Recht gut
21 Jun 24 74,5 kg Recht gut
20 Jun 24 74,2 kg Recht gut
19 Jun 24 74,6 kg Recht gut
18 Jun 24 74,8 kg Recht gut
17 Jun 24 75 kg Recht gut
15 Jun 24 74,6 kg Recht gut
14 Jun 24 75,2 kg Recht gut
12 Jun 24 75,7 kg Recht gut
11 Jun 24 76,8 kg Recht gut
07 Jun 24 76 kg Recht gut
05 Jun 24 75,9 kg Recht gut
04 Jun 24 76,7 kg Recht gut
03 Jun 24 76,3 kg Recht gut
23 Mai 24 76,8 kg Recht gut
19 Mai 24 76,7 kg Recht gut
16 Mai 24 77,8 kg Recht gut
28 Apr 24 76,4 kg Recht gut
25 Apr 24 76,4 kg Recht gut
21 Apr 24 76,2 kg Recht gut
05 Apr 24 76,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 76,8 kg Recht gut
22 Mrz 24 77,1 kg Recht gut
13 Mrz 24 76,7 kg Recht gut
03 Mrz 24 76,2 kg Recht gut
15 Feb 24 76,9 kg Recht gut
14 Feb 24 76,6 kg Recht gut
12 Feb 24 77 kg Recht gut
02 Feb 24 76,8 kg Recht gut
30 Jan 24 77,2 kg Recht gut
29 Jan 24 77,6 kg Recht gut
25 Jan 24 77,9 kg Recht gut
17 Jan 24 78,3 kg Recht gut
13 Jan 24 78,3 kg Recht gut
10 Jan 24 78,3 kg Recht gut
06 Jan 24 78,4 kg Recht gut
14 Dez 23 77,5 kg Recht gut
06 Dez 23 77,9 kg Recht gut
02 Dez 23 77,6 kg Recht gut
03 Nov 23 76,4 kg Recht gut
24 Okt 23 76,3 kg Recht gut
28 Sep 23 75,6 kg Recht gut
24 Sep 23 75,5 kg Recht gut
23 Sep 23 75,5 kg Recht gut
21 Sep 23 76,1 kg Recht gut
18 Sep 23 76,7 kg Recht gut
17 Sep 23 75,6 kg Recht gut
28 Aug 23 77 kg Recht gut
20 Aug 23 75,9 kg Recht gut
19 Aug 23 76,3 kg Recht gut
15 Aug 23 76,5 kg Recht gut
12 Aug 23 75,8 kg Recht gut
11 Aug 23 76 kg Recht gut
10 Aug 23 76,2 kg Recht gut
07 Aug 23 76,2 kg Recht gut
06 Aug 23 76,2 kg Recht gut
02 Aug 23 77,2 kg Recht gut
01 Aug 23 77,1 kg Recht gut
28 Jul 23 77,1 kg Recht gut
16 Jul 23 76,6 kg Recht gut
24 Jun 23 76,5 kg Recht gut
22 Jun 23 76,4 kg Recht gut
03 Jun 23 76,4 kg Recht gut
01 Jun 23 76,7 kg Recht gut
31 Mai 23 77,2 kg Recht gut
29 Apr 23 77,5 kg Recht gut
27 Apr 23 77,1 kg Recht gut
11 Apr 23 76,9 kg Recht gut
10 Apr 23 77 kg Recht gut
09 Apr 23 76,9 kg Recht gut
08 Apr 23 77,1 kg Recht gut
06 Apr 23 76,7 kg Recht gut
04 Apr 23 77,5 kg Recht gut
03 Apr 23 77,5 kg Recht gut
02 Apr 23 77,9 kg Recht gut
01 Apr 23 77,8 kg Recht gut
31 Mrz 23 77,8 kg Recht gut
30 Mrz 23 77,6 kg Recht gut
29 Mrz 23 77,6 kg Recht gut
28 Mrz 23 78 kg Recht gut
26 Mrz 23 79 kg Recht gut
24 Mrz 23 78 kg Recht gut
23 Mrz 23 78,2 kg Recht gut
21 Mrz 23 78,2 kg Recht gut
20 Mrz 23 78,7 kg Recht gut
19 Mrz 23 78,8 kg Recht gut
18 Mrz 23 78,6 kg Recht gut
14 Mrz 23 79 kg Recht gut
19 Feb 23 77,2 kg Recht gut
05 Feb 23 77,2 kg Recht gut
27 Jan 23 77,4 kg Recht gut
19 Jan 23 77,1 kg Recht gut
23 Dez 22 77 kg Recht gut
21 Dez 22 76,8 kg Recht gut
20 Dez 22 76,6 kg Recht gut
19 Dez 22 76,8 kg Recht gut
15 Dez 22 77,7 kg Recht gut
02 Nov 22 76,7 kg Recht gut
01 Nov 22 77,2 kg Recht gut
17 Okt 22 76,5 kg Recht gut
02 Sep 22 76,5 kg Recht gut
19 Aug 22 75,8 kg Recht gut
18 Aug 22 75,9 kg Recht gut
17 Aug 22 76,5 kg Recht gut
12 Aug 22 75,6 kg Recht gut
11 Aug 22 75,7 kg Recht gut
10 Aug 22 76,3 kg Recht gut
04 Aug 22 76,8 kg Recht gut
26 Jul 22 76,9 kg Recht gut
19 Jul 22 77,1 kg Recht gut
16 Jul 22 77,1 kg Recht gut
15 Jul 22 77,1 kg Recht gut
14 Jul 22 77,2 kg Recht gut
13 Jul 22 77,2 kg Recht gut
12 Jul 22 77,3 kg Recht gut
11 Jul 22 78 kg Recht gut
09 Jul 22 78 kg Recht gut
02 Feb 22 73,3 kg Recht gut
31 Jan 22 73,3 kg Recht gut
28 Jan 22 73,3 kg Recht gut
20 Jan 22 73,8 kg Recht gut
10 Jan 22 73,3 kg Recht gut
08 Jan 22 73,1 kg Recht gut
07 Jan 22 73,3 kg Recht gut
06 Jan 22 74,1 kg Recht gut
23 Dez 21 73,8 kg Recht gut
21 Dez 21 74,2 kg Recht gut
19 Dez 21 74,6 kg Recht gut
26 Aug 21 70,4 kg Recht gut
13 Aug 21 70,6 kg Recht gut
12 Jul 21 70,5 kg Recht gut
10 Jul 21 70,5 kg Recht gut
06 Jul 21 71,5 kg Recht gut
22 Jun 21 69,6 kg Recht gut
17 Jun 21 69,8 kg Recht gut
14 Jun 21 69,5 kg Recht gut
13 Jun 21 69,6 kg Recht gut
12 Jun 21 70,1 kg Recht gut
03 Jun 21 70,2 kg Recht gut
02 Jun 21 70,1 kg Recht gut
31 Mai 21 70,3 kg Recht gut
14 Mai 21 69,9 kg Recht gut
12 Mai 21 70,2 kg Recht gut
11 Mai 21 69,9 kg Recht gut
10 Mai 21 69,9 kg Recht gut
09 Mai 21 69,8 kg Recht gut
06 Mai 21 70,9 kg Recht gut
03 Mai 21 70,7 kg Recht gut
01 Mai 21 70,9 kg Recht gut
30 Apr 21 71 kg Recht gut
10 Apr 21 70,4 kg Recht gut
03 Mrz 21 70,1 kg Recht gut
01 Mrz 21 70,1 kg Recht gut
09 Feb 21 69,8 kg Recht gut
08 Feb 21 70 kg Recht gut
07 Feb 21 69,6 kg Recht gut
06 Feb 21 69,7 kg Recht gut
02 Feb 21 70,1 kg Recht gut
01 Feb 21 70,1 kg Recht gut
30 Jan 21 69,9 kg Recht gut
29 Jan 21 70,4 kg Recht gut
25 Jan 21 70 kg Recht gut
21 Jan 21 69,6 kg Recht gut
20 Jan 21 69,4 kg Recht gut
19 Jan 21 69,6 kg Recht gut
18 Jan 21 69,1 kg Recht gut
17 Jan 21 69,5 kg Recht gut
15 Jan 21 69,8 kg Recht gut
14 Jan 21 69,9 kg Recht gut
13 Jan 21 70 kg Recht gut
12 Jan 21 70,2 kg Recht gut
10 Jan 21 70,2 kg Recht gut
09 Jan 21 70 kg Recht gut
08 Jan 21 70,2 kg Recht gut
07 Jan 21 69,9 kg Recht gut
06 Jan 21 70,5 kg Recht gut
05 Jan 21 70,4 kg Recht gut
04 Jan 21 71,3 kg Recht gut
01 Jan 21 71,4 kg Recht gut
31 Dez 20 70,4 kg Recht gut
30 Dez 20 70,3 kg Recht gut
29 Dez 20 71,1 kg Recht gut
28 Dez 20 70,9 kg Recht gut
27 Dez 20 71,3 kg Recht gut
26 Dez 20 70 kg Recht gut
25 Dez 20 70,2 kg Recht gut
23 Dez 20 70,8 kg Recht gut
22 Dez 20 71 kg Recht gut
20 Dez 20 70,9 kg Recht gut
18 Dez 20 71,3 kg Recht gut
16 Dez 20 71,4 kg Recht gut
15 Dez 20 71,4 kg Recht gut
14 Dez 20 70,9 kg Recht gut
13 Dez 20 70,7 kg Recht gut
12 Dez 20 70,4 kg Recht gut
10 Dez 20 70,7 kg Recht gut
09 Dez 20 71,1 kg Recht gut
07 Dez 20 71,2 kg Recht gut
06 Dez 20 71,2 kg Recht gut
05 Dez 20 71,6 kg Recht gut
02 Dez 20 71,2 kg Recht gut
01 Dez 20 71,6 kg Recht gut
30 Nov 20 71,6 kg Recht gut
27 Nov 20 71,3 kg Recht gut
15 Nov 20 71,7 kg Recht gut
11 Nov 20 71,4 kg Recht gut
04 Nov 20 71,7 kg Recht gut
01 Nov 20 72,2 kg Recht gut
23 Okt 20 71,1 kg Recht gut
22 Okt 20 71 kg Recht gut
20 Okt 20 71,3 kg Recht gut
18 Okt 20 71,1 kg Recht gut
17 Okt 20 70,7 kg Recht gut
16 Okt 20 71 kg Recht gut
15 Okt 20 71,2 kg Recht gut
14 Okt 20 71,1 kg Recht gut
13 Okt 20 71,3 kg Recht gut
09 Okt 20 71,3 kg Recht gut
07 Okt 20 71,7 kg Recht gut
05 Okt 20 72,2 kg Recht gut
25 Aug 20 72,2 kg Recht gut
18 Aug 20 71,9 kg Recht gut
04 Jun 20 72,5 kg Recht gut
10 Mai 20 72,8 kg Recht gut
08 Mai 20 72,9 kg Recht gut
25 Apr 20 73,4 kg Recht gut
09 Apr 20 72,1 kg Recht gut
29 Mrz 20 73 kg Recht gut
20 Mrz 20 72,6 kg Recht gut
22 Jan 20 71,9 kg Recht gut
21 Jan 20 72,4 kg Recht gut
19 Jan 20 72,9 kg Recht gut
17 Jun 19 70,6 kg Recht gut
22 Mrz 19 67,7 kg Recht gut
19 Mrz 19 68,6 kg Recht gut
17 Mrz 19 67,9 kg Recht gut
05 Jul 18 65,9 kg Recht gut
16 Jun 18 66,1 kg Recht gut
10 Jun 18 67 kg Recht gut
17 Mai 18 66,7 kg Recht gut
28 Apr 18 67,5 kg Recht gut
11 Apr 18 67,9 kg Recht gut
30 Dez 17 67,1 kg Recht gut
10 Dez 17 67,9 kg Recht gut
07 Dez 17 68,3 kg Recht gut
06 Dez 17 68,6 kg Recht gut
29 Nov 17 68,9 kg Recht gut
23 Nov 17 69,3 kg Recht gut
19 Nov 17 70,2 kg Recht gut
27 Jul 17 67,8 kg Recht gut
28 Mrz 17 67,5 kg Recht gut
21 Okt 16 63,8 kg Recht gut
18 Okt 16 64,8 kg Recht gut
29 Aug 16 62,2 kg Recht gut
27 Aug 16 62,7 kg Recht gut
25 Aug 16 63,5 kg Recht gut
21 Aug 16 62,6 kg Recht gut
14 Aug 16 78,9 kg Recht gut

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