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_plutovka_xudeet_
Gewichtsverlauf

_plutovka_xudeet_'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Nov 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 80,2 kg
09 Sep 24 81,7 kg Recht gut
08 Jul 24 85,7 kg Recht gut
07 Apr 24 81,2 kg Recht gut
06 Apr 24 81,9 kg Recht gut
18 Mrz 24 82,4 kg Recht gut
18 Feb 24 82,3 kg Recht gut
03 Feb 24 79,5 kg Recht gut
28 Jan 24 81,6 kg Recht gut
13 Jan 24 80 kg Recht gut
04 Jan 24 80,2 kg Recht gut
17 Dez 23 78 kg Recht gut
28 Nov 23 77,1 kg Recht gut
19 Nov 23 79 kg Recht gut
12 Nov 23 77,8 kg Recht gut
07 Nov 23 79 kg Recht gut
16 Okt 23 76 kg Recht gut
01 Okt 23 75 kg Recht gut
30 Sep 23 75,2 kg Recht gut
28 Sep 23 75,5 kg Recht gut
24 Sep 23 76,2 kg Recht gut
14 Sep 23 75,5 kg Recht gut
03 Sep 23 77,2 kg Recht gut
06 Aug 23 74,2 kg Recht gut
22 Jul 23 73,1 kg Recht gut
19 Jul 23 73,4 kg Recht gut
16 Jul 23 73,9 kg Recht gut
12 Jul 23 74,5 kg Recht gut
09 Jul 23 76,2 kg Recht gut
24 Jun 23 75,6 kg Recht gut
18 Jun 23 77,5 kg Recht gut
27 Mai 23 76,5 kg Recht gut
25 Mrz 23 74,5 kg Recht gut
17 Mrz 23 75,3 kg Recht gut
11 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
08 Mrz 23 77,7 kg Recht gut
11 Feb 23 76,4 kg Recht gut
08 Jan 23 77,2 kg Recht gut
27 Nov 22 75,2 kg Recht gut
12 Nov 22 72,2 kg Recht gut
29 Okt 22 72,2 kg Recht gut
23 Okt 22 74 kg Recht gut
09 Okt 22 72,4 kg Recht gut
17 Sep 22 70,9 kg Recht gut
13 Sep 22 72,4 kg Recht gut
03 Sep 22 70,3 kg Recht gut
10 Jul 22 74,2 kg Recht gut
08 Jul 22 74,6 kg Recht gut
07 Jul 22 75,5 kg Recht gut
20 Jun 22 73,5 kg Recht gut
19 Jun 22 74,3 kg Recht gut
11 Jun 22 72,4 kg Recht gut
21 Mai 22 73,5 kg Recht gut
14 Mai 22 76,1 kg Recht gut
08 Mai 22 74,4 kg Recht gut
14 Apr 22 73,5 kg Recht gut
09 Apr 22 74,6 kg Recht gut
03 Apr 22 74,4 kg Recht gut
19 Mrz 22 73,4 kg Recht gut
15 Mrz 22 74,4 kg Recht gut
27 Feb 22 74,1 kg Recht gut
19 Feb 22 71,7 kg Recht gut
13 Feb 22 71,7 kg Recht gut
03 Feb 22 72,7 kg Recht gut
29 Jan 22 74,2 kg Recht gut
19 Jan 22 73,2 kg Recht gut
18 Jan 22 73,6 kg Recht gut
17 Jan 22 73,9 kg Recht gut
13 Jan 22 73,6 kg Recht gut
11 Jan 22 74,7 kg Recht gut
19 Dez 21 72,8 kg Recht gut
18 Dez 21 72,3 kg Recht gut
11 Dez 21 73 kg Recht gut
05 Dez 21 73,7 kg Recht gut
04 Dez 21 73,9 kg Recht gut
02 Dez 21 73,8 kg Recht gut
29 Nov 21 73,9 kg Recht gut
28 Nov 21 74,8 kg Recht gut
27 Nov 21 74,7 kg Recht gut
23 Nov 21 75,6 kg Recht gut
20 Nov 21 75,9 kg Recht gut
19 Nov 21 76,0 kg Recht gut
13 Nov 21 75,1 kg Recht gut
05 Nov 21 74,4 kg Recht gut
04 Nov 21 74,5 kg Recht gut
03 Nov 21 75,2 kg Recht gut
01 Nov 21 75,6 kg Recht gut
31 Okt 21 75 kg Recht gut
30 Okt 21 75 kg Recht gut
29 Okt 21 75,6 kg Recht gut
16 Okt 21 74,8 kg Recht gut
15 Okt 21 75,2 kg Recht gut
14 Okt 21 74,2 kg Recht gut
10 Okt 21 75 kg Recht gut
03 Okt 21 74 kg Recht gut
02 Okt 21 72,9 kg Recht gut
25 Sep 21 73,1 kg Recht gut
18 Sep 21 73,8 kg Recht gut
11 Sep 21 73,3 kg Recht gut
05 Sep 21 74,1 kg Recht gut
04 Sep 21 74,6 kg Recht gut
31 Aug 21 74,4 kg Recht gut
30 Aug 21 73,8 kg Recht gut
29 Aug 21 74,3 kg Recht gut
28 Aug 21 73,7 kg Recht gut
22 Aug 21 74,1 kg Recht gut
21 Aug 21 73,1 kg Recht gut
14 Aug 21 72,8 kg Recht gut
08 Aug 21 73,5 kg Recht gut
07 Aug 21 73,5 kg Recht gut
31 Jul 21 74,4 kg Recht gut
27 Jul 21 76,4 kg Recht gut
26 Jul 21 75,7 kg Recht gut
25 Jul 21 76,3 kg Recht gut
24 Jul 21 75,8 kg Recht gut
22 Jul 21 76,6 kg Recht gut
21 Jul 21 76,4 kg Recht gut
19 Jul 21 76,9 kg Recht gut
18 Jul 21 76,1 kg Recht gut
17 Jul 21 75,8 kg Recht gut
16 Jul 21 75,2 kg Recht gut
10 Jul 21 75 kg Recht gut
04 Jul 21 75,1 kg Recht gut
03 Jul 21 75,4 kg Recht gut
28 Jun 21 75,4 kg Recht gut
27 Jun 21 75,7 kg Recht gut
26 Jun 21 75,7 kg Recht gut
25 Jun 21 75,2 kg Recht gut
22 Jun 21 75,7 kg Recht gut
21 Jun 21 75,4 kg Recht gut
20 Jun 21 75,1 kg Recht gut
19 Jun 21 74,2 kg Recht gut
13 Jun 21 75 kg Recht gut
12 Jun 21 75,1 kg Recht gut
10 Jun 21 75,4 kg Recht gut
09 Jun 21 74,9 kg Recht gut
07 Jun 21 75,9 kg Recht gut
05 Jun 21 75,2 kg Recht gut
29 Mai 21 75,7 kg Recht gut
23 Mai 21 75,2 kg Recht gut
16 Mai 21 76,5 kg Recht gut
15 Mai 21 76,7 kg Recht gut
10 Mai 21 74,7 kg Recht gut
08 Mai 21 75,2 kg Recht gut
07 Mai 21 75,2 kg Recht gut
06 Mai 21 74,6 kg Recht gut
04 Mai 21 75,4 kg Recht gut
01 Mai 21 74,3 kg Recht gut
26 Apr 21 75,1 kg Recht gut
24 Apr 21 74,6 kg Recht gut
21 Apr 21 76,6 kg Recht gut
20 Apr 21 76,0 kg Recht gut
18 Apr 21 75,7 kg Recht gut
17 Apr 21 76,4 kg Recht gut
15 Apr 21 74,4 kg Recht gut
13 Apr 21 74,9 kg Recht gut
11 Apr 21 75,6 kg Recht gut
10 Apr 21 75,2 kg Recht gut
08 Apr 21 73,9 kg Recht gut
06 Apr 21 74,8 kg Recht gut
05 Apr 21 75,5 kg Recht gut
16 Feb 21 73,9 kg Recht gut
14 Feb 21 74,8 kg Recht gut
13 Feb 21 75,4 kg Recht gut
12 Feb 21 74,7 kg Recht gut
11 Feb 21 74 kg Recht gut
10 Feb 21 74 kg Recht gut
09 Feb 21 74 kg Recht gut
08 Feb 21 75,3 kg Recht gut
03 Feb 21 73,6 kg Recht gut
31 Jan 21 73,4 kg Recht gut
30 Jan 21 73 kg Recht gut
29 Jan 21 73,5 kg Recht gut
28 Jan 21 74,2 kg Recht gut
27 Jan 21 74,2 kg Recht gut
26 Jan 21 74,2 kg Recht gut
25 Jan 21 74,8 kg Recht gut
24 Jan 21 74 kg Recht gut
23 Jan 21 74,4 kg Recht gut
17 Jan 21 74,4 kg Recht gut
16 Jan 21 74 kg Recht gut
15 Jan 21 74,6 kg Recht gut
11 Jan 21 74,8 kg Recht gut
10 Jan 21 75,2 kg Recht gut
05 Jan 21 76 kg Recht gut
22 Dez 20 74,1 kg Recht gut
20 Dez 20 73,5 kg Recht gut
14 Dez 20 73,6 kg Recht gut
13 Dez 20 72,6 kg Recht gut
11 Dez 20 72,8 kg Recht gut
09 Dez 20 73 kg Recht gut
08 Dez 20 73 kg Recht gut
07 Dez 20 73,9 kg Recht gut
06 Dez 20 74,6 kg Recht gut
29 Nov 20 72,4 kg Recht gut
25 Nov 20 73,2 kg Recht gut
24 Nov 20 73,5 kg Recht gut
19 Nov 20 72,7 kg Recht gut
17 Nov 20 72,3 kg Recht gut
14 Nov 20 72,9 kg Recht gut
11 Nov 20 72,2 kg Recht gut
09 Nov 20 73,1 kg Recht gut
08 Nov 20 73 kg Recht gut
28 Okt 20 70,9 kg Recht gut
25 Okt 20 71,5 kg Recht gut
22 Okt 20 71,5 kg Recht gut
21 Okt 20 72 kg Recht gut
15 Okt 20 72,3 kg Recht gut
12 Okt 20 72,7 kg Recht gut
10 Okt 20 72,6 kg Recht gut
08 Okt 20 72,9 kg Recht gut
06 Okt 20 72,1 kg Recht gut
05 Okt 20 73 kg Recht gut
03 Okt 20 72,8 kg Recht gut
30 Sep 20 72,5 kg Recht gut
29 Sep 20 73,1 kg Recht gut
23 Sep 20 71,6 kg Recht gut
20 Sep 20 71,6 kg Recht gut
17 Sep 20 71,9 kg Recht gut
15 Sep 20 72,7 kg Recht gut
12 Sep 20 71,2 kg Recht gut
10 Sep 20 71,7 kg Recht gut
09 Sep 20 72,4 kg Recht gut
15 Aug 20 71 kg Recht gut
13 Aug 20 71,3 kg Recht gut
12 Aug 20 70,9 kg Recht gut
11 Aug 20 70,9 kg Recht gut
10 Aug 20 71,4 kg Recht gut
07 Aug 20 72,3 kg Recht gut
06 Aug 20 72,1 kg Recht gut
05 Aug 20 72,6 kg Recht gut
29 Jul 20 71,1 kg Recht gut
28 Jul 20 72,1 kg Recht gut
27 Jul 20 72,7 kg Recht gut
26 Jul 20 74,2 kg Recht gut
22 Jul 20 70,7 kg Recht gut
20 Jul 20 73,2 kg Recht gut
17 Jul 20 70,8 kg Recht gut
16 Jul 20 71,1 kg Recht gut
05 Jul 20 69,5 kg Recht gut
27 Jun 20 68,9 kg Recht gut
26 Jun 20 69,6 kg Recht gut
25 Jun 20 69,5 kg Recht gut
23 Jun 20 69,5 kg Recht gut
22 Jun 20 69,5 kg Recht gut
21 Jun 20 69,5 kg Recht gut
20 Jun 20 70,2 kg Recht gut
19 Jun 20 71,2 kg Recht gut
18 Jun 20 70,7 kg Recht gut
17 Jun 20 69,2 kg Recht gut
16 Jun 20 69,2 kg Recht gut
15 Jun 20 70,6 kg Recht gut
01 Jun 20 69,1 kg Recht gut
31 Mai 20 68,7 kg Recht gut
30 Mai 20 68,7 kg Recht gut
28 Mai 20 68,2 kg Recht gut
27 Mai 20 69,1 kg Recht gut
26 Mai 20 69,1 kg Recht gut
25 Mai 20 69,5 kg Recht gut
20 Mai 20 69,4 kg Recht gut
19 Mai 20 69,4 kg Recht gut
18 Mai 20 70 kg Recht gut
16 Mai 20 67,1 kg Recht gut
14 Mai 20 67,9 kg Recht gut
13 Mai 20 69,1 kg Recht gut
11 Mai 20 69,8 kg Recht gut
10 Mai 20 69,2 kg Recht gut
09 Mai 20 67,2 kg Recht gut
08 Mai 20 68 kg Recht gut
07 Mai 20 68,5 kg Recht gut
06 Mai 20 70,1 kg Recht gut
04 Mai 20 69,4 kg Recht gut
03 Mai 20 68,8 kg Recht gut
02 Mai 20 68,8 kg Recht gut
01 Mai 20 68,8 kg Recht gut
30 Apr 20 68,8 kg Recht gut
29 Apr 20 69,1 kg Recht gut
28 Apr 20 69,1 kg Recht gut
27 Apr 20 69,8 kg Recht gut
23 Apr 20 70,5 kg Recht gut
22 Apr 20 70,5 kg Recht gut
21 Apr 20 70,5 kg Recht gut
13 Apr 20 69,1 kg Recht gut
12 Apr 20 69 kg Recht gut
11 Apr 20 69,6 kg Recht gut
10 Apr 20 70 kg Recht gut
06 Apr 20 70,6 kg Recht gut
03 Apr 20 69,3 kg Recht gut
28 Mrz 20 68,7 kg Recht gut
25 Mrz 20 69,9 kg Recht gut
22 Mrz 20 69,3 kg Recht gut
21 Mrz 20 70,1 kg Recht gut
19 Mrz 20 70,6 kg Recht gut
14 Mrz 20 69,7 kg Recht gut
10 Mrz 20 69,2 kg Recht gut
08 Mrz 20 69,2 kg Recht gut
05 Mrz 20 69,6 kg Recht gut
01 Mrz 20 71,8 kg Recht gut
28 Feb 20 70,5 kg Recht gut
18 Feb 20 70,9 kg Recht gut
17 Feb 20 71,9 kg Recht gut
08 Feb 20 71,4 kg Recht gut
30 Jan 20 69,5 kg Recht gut
25 Jan 20 69,2 kg Recht gut
16 Jan 20 69,3 kg Recht gut
12 Jan 20 70,9 kg Recht gut
09 Jan 20 70,3 kg Recht gut
05 Jan 20 70,6 kg Recht gut
04 Jan 20 69,4 kg Recht gut
02 Jan 20 71 kg Recht gut
01 Jan 20 71 kg Recht gut
29 Dez 19 69,6 kg Recht gut
10 Dez 19 67,3 kg Recht gut
27 Nov 19 67,5 kg Recht gut
19 Nov 19 67,5 kg Recht gut
14 Nov 19 66,2 kg Recht gut
12 Nov 19 66,9 kg Recht gut
10 Nov 19 67 kg Recht gut
08 Nov 19 68,5 kg Recht gut
05 Nov 19 66,5 kg Recht gut
02 Nov 19 66,3 kg Recht gut
31 Okt 19 66,7 kg Recht gut
26 Okt 19 66,5 kg Recht gut
24 Okt 19 67,5 kg Recht gut
22 Okt 19 65,5 kg Recht gut
21 Okt 19 66,5 kg Recht gut
17 Okt 19 64,3 kg Recht gut
15 Okt 19 64,3 kg Recht gut
13 Okt 19 64,9 kg Recht gut
12 Okt 19 64,9 kg Recht gut
10 Okt 19 64,8 kg Recht gut
08 Okt 19 66,3 kg Recht gut
06 Okt 19 65,6 kg Recht gut
03 Okt 19 64,5 kg Recht gut
21 Sep 19 64,3 kg Recht gut
19 Sep 19 63,4 kg Recht gut
17 Sep 19 64,7 kg Recht gut
16 Sep 19 65,6 kg Recht gut
15 Sep 19 64,5 kg Recht gut
14 Sep 19 63,9 kg Recht gut
12 Sep 19 63,2 kg Recht gut
10 Sep 19 63,2 kg Recht gut
07 Sep 19 62,5 kg Recht gut
05 Sep 19 64,2 kg Recht gut
03 Sep 19 65,5 kg Recht gut
01 Sep 19 63,9 kg Recht gut
31 Aug 19 64 kg Recht gut
29 Aug 19 62,7 kg Recht gut
27 Aug 19 63,1 kg Recht gut
25 Aug 19 63,6 kg Recht gut
22 Aug 19 62,7 kg Recht gut
21 Aug 19 65,1 kg Recht gut
15 Aug 19 60,9 kg Recht gut
13 Aug 19 62,1 kg Recht gut
12 Aug 19 64,6 kg Recht gut
08 Aug 19 61,8 kg Recht gut
06 Aug 19 62,4 kg Recht gut
30 Jul 19 60,7 kg Recht gut
28 Jul 19 61,1 kg Recht gut
27 Jul 19 60,7 kg Recht gut
25 Jul 19 62 kg Recht gut
24 Jul 19 64,2 kg Recht gut
23 Jul 19 62 kg Recht gut
22 Jul 19 63,7 kg Recht gut
18 Jul 19 59,6 kg Recht gut
16 Jul 19 60,3 kg Recht gut
14 Jul 19 60,8 kg Recht gut
13 Jul 19 60,3 kg Recht gut
11 Jul 19 60,3 kg Recht gut
09 Jul 19 61 kg Recht gut
06 Jul 19 59,9 kg Recht gut
04 Jul 19 60 kg Recht gut
03 Jul 19 60,4 kg Recht gut
02 Jul 19 59,6 kg Recht gut
01 Jul 19 61,5 kg Recht gut
27 Jun 19 58,7 kg Recht gut
25 Jun 19 59 kg Recht gut
22 Jun 19 59 kg Recht gut
20 Jun 19 58,7 kg Recht gut
19 Jun 19 59,7 kg Recht gut
16 Jun 19 59,2 kg Recht gut
15 Jun 19 60,1 kg Recht gut
14 Jun 19 60,5 kg Recht gut
13 Jun 19 60,6 kg Recht gut
11 Jun 19 60 kg Recht gut
02 Jun 19 54,5 kg Recht gut
26 Mai 19 56,7 kg Recht gut
24 Mai 19 57,2 kg Recht gut
21 Mai 19 57,7 kg Recht gut
19 Mai 19 58,9 kg Recht gut
12 Mai 19 58,8 kg Recht gut
07 Mai 19 59,7 kg Recht gut
02 Mai 19 60,9 kg Recht gut
30 Apr 19 62,2 kg Recht gut
22 Apr 19 62 kg Recht gut
20 Apr 19 61,7 kg Recht gut
18 Apr 19 61,7 kg Recht gut
17 Apr 19 62,2 kg Recht gut
14 Apr 19 63,1 kg Recht gut
11 Apr 19 63,5 kg Recht gut
02 Apr 19 63,8 kg Recht gut
31 Mrz 19 63,8 kg Recht gut
30 Mrz 19 63,8 kg Recht gut
29 Mrz 19 63,8 kg Recht gut
21 Mrz 19 64,3 kg Recht gut
19 Mrz 19 64,5 kg Recht gut
05 Mrz 19 64,1 kg Recht gut
02 Mrz 19 64,1 kg Recht gut
26 Feb 19 65 kg Recht gut
21 Feb 19 64 kg Recht gut
14 Feb 19 65,1 kg Recht gut
04 Feb 19 64,4 kg Recht gut
31 Jan 19 63,4 kg Recht gut
29 Jan 19 64,3 kg Recht gut
27 Jan 19 64,3 kg Recht gut
26 Jan 19 64,4 kg Recht gut
24 Jan 19 64 kg Recht gut
22 Jan 19 65,8 kg Recht gut
17 Jan 19 64,5 kg Recht gut
16 Jan 19 66,5 kg Recht gut
15 Jan 19 65 kg Recht gut
13 Jan 19 64,1 kg Recht gut
12 Jan 19 64,1 kg Recht gut
10 Jan 19 65,4 kg Recht gut
08 Jan 19 66 kg Recht gut
03 Jan 19 65,5 kg Recht gut
29 Nov 18 62,7 kg Recht gut
28 Nov 18 64,7 kg Recht gut
22 Nov 18 62,1 kg Recht gut
18 Nov 18 62,7 kg Recht gut
15 Nov 18 62,3 kg Recht gut
13 Nov 18 62,4 kg Recht gut
11 Nov 18 63,4 kg Recht gut
10 Nov 18 64,5 kg Recht gut
07 Nov 18 65,5 kg Recht gut
04 Nov 18 64 kg Recht gut
01 Nov 18 80,2 kg Recht gut

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