Startdatum: 27 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 100 kg
01 Sep 24	95,2 kg	Recht gut
29 Aug 24	94,7 kg	Recht gut
27 Aug 24	94,9 kg	Recht gut
26 Aug 24	95,2 kg	Recht gut
25 Aug 24	95,4 kg	Recht gut
21 Aug 24	95,5 kg	Recht gut
29 Mai 24	93,8 kg	Recht gut
11 Mai 24	94,2 kg	Recht gut
03 Mai 24	94,5 kg	Recht gut
01 Mai 24	95,2 kg	Recht gut
23 Mrz 24	96,3 kg	Recht gut
22 Mrz 24	97,8 kg	Recht gut
17 Feb 24	96,5 kg	Recht gut
12 Feb 24	97,2 kg	Recht gut
02 Feb 24	97 kg	Recht gut
19 Jan 24	96,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	96,7 kg	Recht gut
07 Jan 24	96,9 kg	Recht gut
06 Jan 24	97,4 kg	Recht gut
05 Jan 24	97,5 kg	Recht gut
14 Sep 23	95,4 kg	Recht gut
06 Sep 23	95,8 kg	Recht gut
05 Sep 23	95,9 kg	Recht gut
31 Aug 23	96,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	96,6 kg	Recht gut
28 Aug 23	96,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	95,2 kg	Recht gut
07 Aug 23	95,8 kg	Recht gut
03 Aug 23	95 kg	Recht gut
31 Jul 23	95,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	95,8 kg	Recht gut
26 Jul 23	96,4 kg	Recht gut
21 Jul 23	96,6 kg	Recht gut
16 Jul 23	96,8 kg	Recht gut
15 Jul 23	97,2 kg	Recht gut
13 Jul 23	97,3 kg	Recht gut
10 Jul 23	97,6 kg	Recht gut
16 Jun 23	98,3 kg	Recht gut
13 Jun 23	98,6 kg	Recht gut
11 Jun 23	98,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	99 kg	Recht gut
05 Jun 23	99,4 kg	Recht gut
02 Jun 23	98,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	98,6 kg	Recht gut
25 Mai 23	98,4 kg	Recht gut
21 Mai 23	98,5 kg	Recht gut
20 Mai 23	98,6 kg	Recht gut
17 Mai 23	99,3 kg	Recht gut
16 Mai 23	99,6 kg	Recht gut
14 Mai 23	100 kg	Recht gut
13 Mai 23	98,3 kg	Recht gut
12 Mai 23	99 kg	Recht gut
29 Apr 23	96,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	97,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	97,4 kg	Recht gut
22 Apr 23	98 kg	Recht gut
11 Apr 23	96,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	97,4 kg	Recht gut
06 Apr 23	96,6 kg	Recht gut
05 Apr 23	97,1 kg	Recht gut
27 Mrz 23	97,4 kg	Recht gut
15 Mrz 23	96,2 kg	Recht gut
01 Mrz 23	94,9 kg	Recht gut
28 Feb 23	95,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	93,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	94 kg	Recht gut
09 Okt 22	94,5 kg	Recht gut
29 Sep 22	94,9 kg	Recht gut
06 Sep 22	94,8 kg	Recht gut
03 Sep 22	96 kg	Recht gut
01 Sep 22	96,2 kg	Recht gut
31 Aug 22	96,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
10 Feb 21	93,3 kg	Recht gut
29 Jan 21	93,9 kg	Recht gut
27 Jan 21	94,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	94,7 kg	Recht gut
12 Okt 20	90,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	91 kg	Recht gut
02 Okt 20	91,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	91,6 kg	Recht gut
10 Sep 20	92,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	93 kg	Recht gut
04 Sep 20	92 kg	Recht gut
01 Sep 20	92,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	91 kg	Recht gut
17 Aug 20	92 kg	Recht gut
08 Aug 20	90,6 kg	Recht gut
28 Jul 20	90 kg	Recht gut
23 Jul 20	91 kg	Recht gut
20 Jul 20	92 kg	Recht gut
01 Jul 20	90,5 kg	Recht gut
27 Jun 20	100 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 91 kg
10 Jun 20	92,6 kg	Recht gut
30 Mai 20	93,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	94,2 kg	Recht gut
26 Mai 20	95 kg	Recht gut
25 Mai 20	95 kg	Recht gut
13 Mai 20	94 kg	Recht gut
16 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
01 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
19 Mrz 20	94 kg	Recht gut
02 Mrz 20	91,1 kg	Recht gut
28 Feb 20	91,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	91 kg	Recht gut
17 Jan 20	89,7 kg	Recht gut
12 Jan 20	90 kg	Recht gut
11 Dez 19	88,4 kg	Recht gut
10 Dez 19	88,7 kg	Recht gut
07 Dez 19	88,5 kg	Recht gut
04 Dez 19	89 kg	Recht gut
02 Dez 19	87,8 kg	Recht gut
14 Nov 19	88 kg	Recht gut
14 Okt 19	87 kg	Recht gut
08 Okt 19	86 kg	Recht gut
06 Okt 19	86,5 kg	Recht gut
04 Okt 19	87 kg	Recht gut
30 Sep 19	87,7 kg	Recht gut
07 Sep 19	88,7 kg	Recht gut
04 Sep 19	89,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	90 kg	Recht gut
20 Aug 19	88 kg	Recht gut
07 Aug 19	87,7 kg	Recht gut
31 Jul 19	87,8 kg	Recht gut
29 Jul 19	88,6 kg	Recht gut
05 Jul 19	91 kg	Recht gut