Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 76 kg
22 Sep 21	68 kg	Recht gut
05 Jul 21	69,3 kg	Recht gut
29 Jun 21	70 kg	Recht gut
15 Jun 21	70,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
23 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
13 Mai 21	73,6 kg	Recht gut
08 Mai 21	73,7 kg	Recht gut
06 Mai 21	74 kg	Recht gut
21 Apr 21	73 kg	Recht gut
17 Apr 21	73,5 kg	Recht gut
10 Apr 21	73,6 kg	Recht gut
08 Apr 21	74,2 kg	Recht gut
05 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
24 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
18 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
16 Mrz 21	75,4 kg	Recht gut
14 Mrz 21	76 kg	Recht gut
06 Feb 21	73 kg	Recht gut
05 Feb 21	73,7 kg	Recht gut
04 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
03 Feb 21	74,7 kg	Recht gut
01 Feb 21	73,7 kg	Recht gut
29 Jan 21	74,4 kg	Recht gut
26 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
25 Jan 21	75,1 kg	Recht gut
24 Jan 21	75,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	76 kg	Recht gut
11 Jan 21	76 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 76 kg
10 Jan 21	75 kg	Recht gut
24 Dez 20	73,2 kg	Recht gut
21 Dez 20	73,8 kg	Recht gut
15 Dez 20	75 kg	Recht gut
16 Nov 20	73,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	71,6 kg	Recht gut
05 Okt 20	70,9 kg	Recht gut
13 Aug 20	68,6 kg	Recht gut
11 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	69,7 kg	Recht gut
02 Aug 20	69 kg	Recht gut
16 Jun 20	68,8 kg	Recht gut
10 Jun 20	69 kg	Recht gut
05 Jun 20	69,5 kg	Recht gut
29 Mai 20	69,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	69,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	70 kg	Recht gut
12 Mai 20	70,7 kg	Recht gut
07 Mai 20	71,3 kg	Recht gut
06 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
11 Apr 20	72,3 kg	Recht gut
19 Mrz 20	68,6 kg	Recht gut
24 Jan 20	69,1 kg	Recht gut
14 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	69 kg	Recht gut
24 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
14 Nov 19	68 kg	Recht gut
09 Okt 19	66,9 kg	Recht gut
04 Okt 19	66,9 kg	Recht gut
03 Okt 19	67,3 kg	Recht gut
02 Okt 19	67,7 kg	Recht gut
30 Sep 19	68,5 kg	Recht gut
26 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
19 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
18 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
17 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
16 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
15 Sep 19	67,8 kg	Recht gut
14 Sep 19	67,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	67,8 kg	Recht gut
12 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
11 Sep 19	68,2 kg	Recht gut
10 Sep 19	68,4 kg	Recht gut
08 Sep 19	68,4 kg	Recht gut
07 Sep 19	68,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	69,3 kg	Recht gut
04 Sep 19	69,3 kg	Recht gut
03 Sep 19	69,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	69,7 kg	Recht gut
30 Aug 19	69,9 kg	Recht gut
29 Aug 19	70,4 kg	Recht gut
28 Aug 19	70,6 kg	Recht gut
27 Aug 19	70,3 kg	Recht gut
26 Aug 19	70,4 kg	Recht gut
24 Aug 19	69,9 kg	Recht gut
23 Aug 19	70 kg	Recht gut
22 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
21 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
16 Aug 19	70,1 kg	Recht gut
15 Aug 19	70,5 kg	Recht gut
14 Aug 19	70,9 kg	Recht gut
11 Aug 19	70,9 kg	Recht gut
08 Aug 19	71,2 kg	Recht gut
24 Jul 19	72,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	71,3 kg	Recht gut
10 Jul 19	76 kg	Recht gut