Startdatum: 30 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 95,3 kg
29 Mai 24	93 kg	Recht gut
27 Jul 23	87 kg	Recht gut
26 Apr 23	88 kg	Recht gut
20 Apr 23	89 kg	Recht gut
17 Apr 23	90 kg	Recht gut
04 Feb 23	92,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	93 kg	Recht gut
30 Jan 23	95,3 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 92 kg
27 Jan 23	93,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	94,6 kg	Recht gut
23 Jan 23	92 kg	Recht gut
30 Sep 22	89 kg	Recht gut
28 Sep 22	89 kg	Recht gut
26 Sep 22	92 kg	Recht gut
22 Jul 22	92 kg	Recht gut
03 Dez 21	85 kg	Recht gut
11 Okt 21	82,3 kg	Recht gut
01 Okt 21	82,5 kg	Recht gut
20 Sep 21	83 kg	Recht gut
13 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
06 Sep 21	84,8 kg	Recht gut
01 Sep 21	85 kg	Recht gut
22 Aug 21	85 kg	Recht gut
15 Aug 21	87 kg	Recht gut
09 Aug 21	89,1 kg	Recht gut
01 Aug 21	92,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	88 kg	Recht gut
30 Aug 20	84,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	85,1 kg	Recht gut
16 Aug 20	85,4 kg	Recht gut
13 Aug 20	84,9 kg	Recht gut
12 Aug 20	85,1 kg	Recht gut
30 Jul 20	84,5 kg	Recht gut
15 Jul 20	82,1 kg	Recht gut
25 Jun 20	80,3 kg	Recht gut
23 Jun 20	82 kg	Recht gut
12 Jun 20	80,6 kg	Recht gut
08 Jun 20	80,6 kg	Recht gut
30 Mai 20	80,6 kg	Recht gut
27 Mai 20	81,8 kg	Recht gut
21 Mai 20	81,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	82,8 kg	Recht gut
07 Mai 20	84 kg	Recht gut
03 Mai 20	86 kg	Recht gut
06 Mrz 20	84 kg	Recht gut
18 Nov 19	82 kg	Recht gut
15 Jul 19	80 kg	Recht gut
11 Jul 19	92 kg	Recht gut