Startdatum: 04 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 116,5 kg
08 Nov 22	95,5 kg	Recht gut
06 Nov 22	97,2 kg	Recht gut
04 Apr 21	100,2 kg	Recht gut
03 Apr 21	101,1 kg	Recht gut
01 Apr 21	102,3 kg	Recht gut
17 Feb 21	103,7 kg	Recht gut
03 Feb 21	104,8 kg	Recht gut
02 Feb 21	105,3 kg	Recht gut
27 Jan 21	105,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	106,2 kg	Recht gut
25 Jan 21	106,9 kg	Recht gut
21 Jan 21	107 kg	Recht gut
18 Jan 21	108,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	108,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	108,9 kg	Recht gut
13 Jan 21	109,2 kg	Recht gut
12 Jan 21	109,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	110,5 kg	Recht gut
06 Jan 21	113 kg	Recht gut
04 Jan 21	116,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 116 kg
10 Sep 20	116 kg	Recht gut