Startdatum: 15 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78 kg
29 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
20 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
19 Aug 24	63,3 kg	Recht gut
18 Aug 24	63,5 kg	Recht gut
15 Aug 24	63,6 kg	Recht gut
14 Aug 24	64 kg	Recht gut
10 Aug 24	64,5 kg	Recht gut
25 Jul 24	65,8 kg	Recht gut
23 Jul 24	65,8 kg	Recht gut
18 Jul 24	67,3 kg	Recht gut
24 Apr 24	65,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	65,7 kg	Recht gut
31 Mrz 24	67,7 kg	Recht gut
30 Mrz 24	68 kg	Recht gut
29 Mrz 24	68,7 kg	Recht gut
06 Mrz 24	68,8 kg	Recht gut
26 Feb 24	70 kg	Recht gut
24 Feb 24	70 kg	Recht gut
22 Feb 24	70,5 kg	Recht gut
21 Feb 24	71 kg	Recht gut
18 Feb 24	71,5 kg	Recht gut
30 Jan 24	72 kg	Recht gut
25 Jan 24	72,8 kg	Recht gut
22 Jan 24	73,9 kg	Recht gut
07 Jan 24	74,6 kg	Recht gut
06 Jan 24	75,1 kg	Recht gut
25 Dez 23	76 kg	Recht gut
15 Dez 23	78 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 78 kg
06 Dez 23	77 kg	Recht gut
10 Sep 23	72,8 kg	Recht gut
26 Jun 23	73 kg	Recht gut
26 Mai 23	74 kg	Recht gut
14 Apr 23	72,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	73 kg	Recht gut
09 Apr 23	73,3 kg	Recht gut
07 Apr 23	74,3 kg	Recht gut
02 Apr 23	73,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
30 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
29 Mrz 23	74,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
23 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
11 Mrz 23	87,5 kg	Recht gut
07 Mrz 23	86 kg	Recht gut
12 Jan 23	80 kg	Recht gut
19 Dez 22	80 kg	Recht gut
15 Mai 22	68 kg	Recht gut
13 Mai 22	68 kg	Recht gut
12 Mai 22	69 kg	Recht gut
11 Mai 22	69 kg	Recht gut
10 Mai 22	69 kg	Recht gut
09 Mai 22	69 kg	Recht gut
11 Apr 22	66 kg	Recht gut
05 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
28 Mrz 22	61,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	61,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	61,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	61,8 kg	Recht gut
22 Mrz 22	61,8 kg	Recht gut
26 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
23 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
22 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
20 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
18 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
16 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
15 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
14 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
13 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
12 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
11 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
10 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
09 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
06 Feb 22	61,8 kg	Recht gut
05 Feb 22	64 kg	Recht gut
04 Feb 22	64 kg	Recht gut
03 Feb 22	61 kg	Recht gut
19 Jan 22	62 kg	Recht gut
16 Jan 22	62,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	78 kg	Recht gut