goddess_gaia - Mitglied

goddess_gaia

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

79,4 kg

Bisher verloren: 22,7 kg

Aktuelles Gewicht

56,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 0 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 5,1 kg pro Woche

Kalorien: 186kcal | Fett: 8,24g | Kohlh: 4,87g | Eiw: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalorien: 257kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 2,76g | Eiw: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorien: 104kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 9,83g | Eiw: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Kalorien: 436kcal | Fett: 18,88g | Kohlh: 48,73g | Eiw: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Kalorien: 176kcal | Fett: 5,83g | Kohlh: 14,06g | Eiw: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

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	Chocolate Antioxidant Blend
	Pfirsich
	Zucchini quiche
	Skifahren (Abfahrt)
	Krafttraining (Mäßig)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)