Startdatum: 30 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 69,4 kg
08 Jun 24	63 kg	Recht gut
30 Apr 24	64,4 kg	Recht gut
14 Apr 24	63,3 kg	Recht gut
08 Apr 24	63,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	61,8 kg	Recht gut
31 Mrz 24	62,8 kg	Recht gut
24 Mrz 24	62,2 kg	Recht gut
18 Mrz 24	63,5 kg	Recht gut
16 Mrz 24	63,9 kg	Recht gut
11 Feb 24	65,3 kg	Recht gut
16 Jan 24	65 kg	Recht gut
15 Dez 23	66,2 kg	Recht gut
24 Nov 23	66,2 kg	Recht gut
04 Nov 23	66,7 kg	Recht gut
13 Sep 23	68,8 kg	Recht gut
12 Aug 23	72 kg	Recht gut
28 Jul 23	80 kg	Recht gut
14 Jul 23	77,1 kg	Recht gut
04 Jul 23	76,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	75 kg	Recht gut
10 Jun 23	74,9 kg	Recht gut
31 Mai 23	73 kg	Recht gut
30 Mai 23	74 kg	Recht gut
23 Mai 23	72,8 kg	Recht gut
16 Mai 23	72,5 kg	Recht gut
15 Mai 23	72,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	71,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	71,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	69,8 kg	Recht gut
03 Mai 23	70,2 kg	Recht gut
28 Apr 23	69,5 kg	Recht gut
24 Apr 23	71,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	67,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	67,4 kg	Recht gut
14 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
28 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	65,4 kg	Recht gut
04 Nov 22	60 kg	Recht gut
17 Sep 22	57,4 kg	Recht gut
06 Aug 22	58,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	57,4 kg	Recht gut
29 Nov 21	60 kg	Recht gut
09 Apr 21	59,8 kg	Recht gut
08 Apr 21	60,6 kg	Recht gut
05 Mrz 21	59,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	60,3 kg	Recht gut
20 Feb 21	59,6 kg	Recht gut
10 Feb 21	58,8 kg	Recht gut
03 Feb 21	59,2 kg	Recht gut
31 Jan 21	59,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	60,1 kg	Recht gut
11 Jan 21	61,1 kg	Recht gut
18 Nov 20	59,6 kg	Recht gut
22 Okt 20	58,6 kg	Recht gut
02 Okt 20	57,8 kg	Recht gut
03 Sep 20	56,8 kg	Recht gut
21 Aug 20	56 kg	Recht gut
25 Jul 20	56,3 kg	Recht gut
10 Jul 20	57,1 kg	Recht gut
30 Jun 20	57,7 kg	Recht gut
29 Jun 20	57,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	56,9 kg	Recht gut
20 Jun 20	57,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	59,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	59,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
20 Mai 20	59,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	60,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	62,1 kg	Recht gut
24 Apr 20	64 kg	Recht gut
26 Mrz 20	65,5 kg	Recht gut
24 Mrz 20	65,8 kg	Recht gut
20 Mrz 20	65,4 kg	Recht gut
19 Mrz 20	65,6 kg	Recht gut
15 Mrz 20	65,9 kg	Recht gut
13 Mrz 20	66,2 kg	Recht gut
11 Mrz 20	66,9 kg	Recht gut
09 Mrz 20	65,9 kg	Recht gut
05 Mrz 20	66,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	66,6 kg	Recht gut
29 Feb 20	66,7 kg	Recht gut
28 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
25 Feb 20	68,3 kg	Recht gut
21 Feb 20	67,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
13 Feb 20	68,8 kg	Recht gut
11 Feb 20	68,8 kg	Recht gut
06 Feb 20	68,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	69,4 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 61,1 kg
25 Jan 20	61,1 kg	Recht gut