Startdatum: 01 Nov 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 70,7 kg
15 Jun 22	70,1 kg	Recht gut
10 Jun 22	70,6 kg	Recht gut
07 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	70,9 kg	Recht gut
27 Mai 22	70,9 kg	Recht gut
26 Mai 22	71,2 kg	Recht gut
25 Mai 22	71 kg	Recht gut
22 Apr 22	71,0 kg	Recht gut
21 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
16 Apr 22	72,0 kg	Recht gut
11 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	72,0 kg	Recht gut
09 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
08 Apr 22	72,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	72,0 kg	Recht gut
28 Feb 22	71,8 kg	Recht gut
25 Feb 22	72,1 kg	Recht gut
23 Feb 22	72,0 kg	Recht gut
22 Feb 22	72,1 kg	Recht gut
20 Feb 22	72,8 kg	Recht gut
23 Jan 22	72,3 kg	Recht gut
21 Jan 22	72,1 kg	Recht gut
19 Jan 22	72,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	72,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	72,9 kg	Recht gut
22 Aug 21	69,4 kg	Recht gut
20 Aug 21	69,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	70,1 kg	Recht gut
17 Aug 21	70,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	70,3 kg	Recht gut
08 Aug 21	71,7 kg	Recht gut
14 Jul 21	70,5 kg	Recht gut
13 Jul 21	70,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	71,4 kg	Recht gut
10 Jul 21	71,4 kg	Recht gut
09 Jul 21	71,2 kg	Recht gut
07 Jul 21	71,9 kg	Recht gut
05 Jul 21	71,4 kg	Recht gut
02 Jul 21	71,6 kg	Recht gut
01 Jul 21	71,2 kg	Recht gut
30 Jun 21	71,9 kg	Recht gut
28 Jun 21	71,4 kg	Recht gut
24 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
19 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
15 Jun 21	71,3 kg	Recht gut
14 Jun 21	71,6 kg	Recht gut
07 Jun 21	71,5 kg	Recht gut
05 Jun 21	70,7 kg	Recht gut
03 Jun 21	71,0 kg	Recht gut
29 Apr 21	70,0 kg	Recht gut
28 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
27 Apr 21	70,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
24 Apr 21	70,4 kg	Recht gut
22 Apr 21	70,3 kg	Recht gut
21 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
20 Apr 21	70,7 kg	Recht gut
19 Apr 21	71,5 kg	Recht gut
15 Apr 21	70,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	70,1 kg	Recht gut
28 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
25 Mrz 21	69,4 kg	Recht gut
24 Mrz 21	70,5 kg	Recht gut
23 Mrz 21	70,0 kg	Recht gut
19 Feb 21	69,3 kg	Recht gut
24 Jan 21	68,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	68,6 kg	Recht gut
20 Jan 21	69,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	70,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	69,8 kg	Recht gut
05 Jan 21	70,3 kg	Recht gut
03 Jan 21	69,8 kg	Recht gut
31 Dez 20	69,6 kg	Recht gut
29 Dez 20	70,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
02 Mai 20	64,4 kg	Recht gut
24 Apr 20	65,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	65,3 kg	Recht gut
10 Apr 20	65,5 kg	Recht gut
04 Apr 20	65,8 kg	Recht gut
29 Mrz 20	65,9 kg	Recht gut
28 Mrz 20	66,2 kg	Recht gut
21 Mrz 20	66,3 kg	Recht gut
19 Mrz 20	66,7 kg	Recht gut
07 Mrz 20	66,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	66,9 kg	Recht gut
21 Feb 20	67,7 kg	Recht gut
14 Feb 20	67,2 kg	Recht gut
07 Feb 20	67,2 kg	Recht gut
31 Jan 20	68,4 kg	Recht gut
24 Jan 20	68,9 kg	Recht gut
17 Jan 20	69,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	70,1 kg	Recht gut
06 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
28 Okt 19	70,1 kg	Recht gut
25 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	70,1 kg	Recht gut
27 Jul 19	66 kg	Recht gut
06 Jul 19	66,3 kg	Recht gut
29 Jun 19	66,5 kg	Recht gut
12 Apr 19	65,4 kg	Recht gut
06 Apr 19	66,3 kg	Recht gut
29 Mrz 19	66,5 kg	Recht gut
22 Mrz 19	66,7 kg	Recht gut
18 Mrz 19	67,3 kg	Recht gut
09 Mrz 19	67,3 kg	Recht gut
08 Mrz 19	67,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	67,9 kg	Recht gut
22 Feb 19	68,3 kg	Recht gut
08 Feb 19	68,4 kg	Recht gut
01 Feb 19	68,8 kg	Recht gut
25 Jan 19	68,8 kg	Recht gut
18 Jan 19	68,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
12 Jan 19	68,5 kg	Recht gut
11 Jan 19	69 kg	Recht gut
08 Jan 19	69,6 kg	Recht gut
04 Jan 19	69,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	70,2 kg	Recht gut
15 Dez 18	69,3 kg	Recht gut
13 Dez 18	69,7 kg	Recht gut
30 Nov 18	69,9 kg	Recht gut
12 Nov 18	70,1 kg	Recht gut
12 Okt 18	70,7 kg	Recht gut
25 Aug 18	69 kg	Recht gut
20 Aug 18	69,6 kg	Recht gut
18 Aug 18	70,2 kg	Recht gut
14 Aug 18	70,4 kg	Recht gut
16 Mai 18	69,3 kg	Recht gut
19 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
02 Aug 17	65 kg	Recht gut
28 Jul 17	65,1 kg	Recht gut
26 Jul 17	65,3 kg	Recht gut
25 Jul 17	65,6 kg	Recht gut
19 Jul 17	65,8 kg	Recht gut
15 Jul 17	65,9 kg	Recht gut
13 Jul 17	66,2 kg	Recht gut
07 Jul 17	66,5 kg	Recht gut
03 Jul 17	67 kg	Recht gut
06 Mai 17	66,4 kg	Recht gut
03 Mai 17	67,2 kg	Recht gut
02 Mai 17	67,6 kg	Recht gut
17 Apr 17	67,2 kg	Recht gut
05 Mrz 17	65,7 kg	Recht gut
31 Jan 17	65,8 kg	Recht gut
13 Jan 17	66 kg	Recht gut
29 Jul 16	63,7 kg	Recht gut
28 Jul 16	63,5 kg	Recht gut
27 Jul 16	63,9 kg	Recht gut
26 Jul 16	64,3 kg	Recht gut
21 Jul 16	63,8 kg	Recht gut
15 Jul 16	64,6 kg	Recht gut
06 Mai 16	64,5 kg	Recht gut
01 Mai 16	65,3 kg	Recht gut
08 Apr 16	64,7 kg	Recht gut
11 Feb 16	63,4 kg	Recht gut
28 Jan 16	63,4 kg	Recht gut
27 Jan 16	63,7 kg	Recht gut
26 Jan 16	64,2 kg	Recht gut
25 Jan 16	64,4 kg	Recht gut
20 Jan 16	64,4 kg	Recht gut
16 Jan 16	64,5 kg	Recht gut
15 Jan 16	64,8 kg	Recht gut
07 Jan 16	64,9 kg	Recht gut
06 Jan 16	65,1 kg	Recht gut
03 Jan 16	65,4 kg	Recht gut
02 Jan 16	65,3 kg	Recht gut
25 Dez 15	64,5 kg	Recht gut
18 Dez 15	64,8 kg	Recht gut
10 Dez 15	65,3 kg	Recht gut
28 Nov 15	65,8 kg	Recht gut
22 Nov 15	65,8 kg	Recht gut
16 Nov 15	65,8 kg	Recht gut
14 Nov 15	65,8 kg	Recht gut
11 Nov 15	67 kg	Recht gut
08 Nov 15	66,1 kg	Recht gut
04 Nov 15	66,6 kg	Recht gut
02 Nov 15	67 kg	Recht gut
01 Nov 15	70,7 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 62 kg
06 Sep 15	64,9 kg	Recht gut
15 Aug 15	63,5 kg	Recht gut
25 Mai 15	63,9 kg	Recht gut
14 Mai 15	62,9 kg	Recht gut
13 Mai 15	63,7 kg	Recht gut
08 Mai 15	63,1 kg	Recht gut
03 Mai 15	63,9 kg	Recht gut
23 Apr 15	63,2 kg	Recht gut
22 Apr 15	63,3 kg	Recht gut
12 Apr 15	63,6 kg	Recht gut
10 Aug 14	63,4 kg	Recht gut
06 Aug 14	62,8 kg	Recht gut
11 Jul 14	61,6 kg	Recht gut
03 Jul 14	62 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 62,3 kg
02 Jul 14	62,1 kg	Recht gut
30 Jun 14	62,3 kg	Nicht zutreffend