Startdatum: 15 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 78 kg
19 Apr 24	89,3 kg	Recht gut
14 Apr 24	89,3 kg	Recht gut
30 Mrz 24	89,5 kg	Recht gut
23 Mrz 24	90,6 kg	Recht gut
22 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
17 Okt 23	86,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	82,5 kg	Recht gut
28 Jan 23	83,3 kg	Recht gut
21 Dez 22	83,3 kg	Recht gut
12 Dez 22	83,5 kg	Recht gut
04 Dez 22	83 kg	Recht gut
28 Nov 22	84,1 kg	Recht gut
18 Nov 22	84,8 kg	Recht gut
11 Nov 22	85,3 kg	Recht gut
28 Okt 22	86 kg	Recht gut
21 Okt 22	87,5 kg	Nicht zutreffend
19 Apr 21	83 kg	Recht gut
24 Nov 20	77,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	76,9 kg	Recht gut
09 Aug 20	77,4 kg	Recht gut
27 Jul 20	77,7 kg	Recht gut
16 Jul 20	77 kg	Recht gut
08 Jul 20	77,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	78,3 kg	Recht gut
24 Jun 20	78,8 kg	Recht gut
17 Jun 20	78,9 kg	Recht gut
10 Jun 20	79,6 kg	Recht gut
02 Jun 20	80,4 kg	Recht gut
28 Mai 20	81 kg	Recht gut
21 Mai 20	80,9 kg	Schlecht
14 Mai 20	81,5 kg	Nicht zutreffend
03 Okt 19	78,3 kg	Recht gut
19 Sep 19	79 kg	Nicht zutreffend
29 Jun 18	71 kg	Schlecht
06 Mai 18	70,5 kg	Schlecht
10 Apr 18	70,5 kg	Recht gut
30 Mrz 18	70 kg	Recht gut
18 Mrz 18	70,1 kg	Recht gut
11 Mrz 18	70,2 kg	Schlecht
06 Mrz 18	70,4 kg	Schlecht
28 Feb 18	70,6 kg	Schlecht
21 Feb 18	70,7 kg	Schlecht
13 Feb 18	70,9 kg	Recht gut
04 Feb 18	71,6 kg	Schlecht
29 Jan 18	72 kg	Recht gut
21 Jan 18	72,2 kg	Schlecht
15 Jan 18	72,8 kg	Nicht zutreffend
02 Dez 17	70,7 kg	Schlecht
24 Okt 17	71 kg	Schlecht
18 Sep 17	71,2 kg	Schlecht
11 Sep 17	70,9 kg	Recht gut
10 Sep 17	71,3 kg	Recht gut
01 Sep 17	71,5 kg	Recht gut
23 Jul 17	67,8 kg	Recht gut
12 Jul 17	67,5 kg	Schlecht
18 Jun 17	68 kg	Recht gut
11 Jun 17	67,5 kg	Schlecht
04 Jun 17	68 kg	Schlecht
25 Mai 17	68,4 kg	Recht gut
12 Mai 17	68,6 kg	Schlecht
08 Mai 17	68,9 kg	Recht gut
02 Mai 17	69 kg	Schlecht
24 Apr 17	70 kg	Schlecht
10 Apr 17	69,9 kg	Schlecht
02 Apr 17	70 kg	Recht gut
27 Mrz 17	70,5 kg	Recht gut
19 Mrz 17	70,9 kg	Schlecht
13 Mrz 17	71,2 kg	Recht gut
12 Mrz 17	71,5 kg	Recht gut
06 Mrz 17	72 kg	Recht gut
24 Feb 17	72,3 kg	Recht gut
13 Feb 17	72,5 kg	Recht gut
05 Feb 17	73 kg	Recht gut
30 Jan 17	74 kg	Recht gut
26 Jan 17	74,2 kg	Schlecht
16 Jan 17	74,5 kg	Recht gut
08 Jan 17	74,5 kg	Recht gut
01 Jan 17	75,4 kg	Recht gut
18 Dez 16	75,4 kg	Schlecht
11 Dez 16	75,5 kg	Recht gut
05 Dez 16	76,5 kg	Recht gut
27 Nov 16	77 kg	Recht gut
20 Nov 16	77,6 kg	Nicht zutreffend
15 Nov 16	78 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 71 kg
16 Feb 15	68 kg	Recht gut
11 Feb 15	68,5 kg	Recht gut
31 Jan 15	69 kg	Recht gut
22 Jan 15	69,7 kg	Schlecht
16 Jan 15	69,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	69,4 kg	Recht gut
13 Jan 15	69,4 kg	Schlecht
17 Dez 14	68,5 kg	Recht gut
13 Dez 14	68,7 kg	Recht gut
10 Dez 14	69 kg	Schlecht
05 Dez 14	69,5 kg	Recht gut
27 Nov 14	70 kg	Recht gut
21 Nov 14	70,7 kg	Recht gut
15 Nov 14	72 kg	Nicht zutreffend
11 Jul 14	67,5 kg	Schlecht
10 Jul 14	67,3 kg	Recht gut
09 Jul 14	67,7 kg	Recht gut
08 Jul 14	67,5 kg	Recht gut
07 Jul 14	67,6 kg	Recht gut
06 Jul 14	67,7 kg	Recht gut
05 Jul 14	68 kg	Recht gut
04 Jul 14	71 kg	Nicht zutreffend