Startdatum: 30 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93 kg Startgewicht: 95,7 kg
21 Nov 20	95 kg	Recht gut
20 Nov 20	96,2 kg	Recht gut
08 Nov 20	98 kg	Recht gut
30 Jun 19	96,2 kg	Recht gut
22 Jun 19	95,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	97,5 kg	Recht gut
29 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
11 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
27 Mai 18	96,6 kg	Recht gut
22 Mai 18	94,8 kg	Recht gut
08 Mai 18	95 kg	Recht gut
05 Mai 18	93 kg	Recht gut
11 Nov 17	83,6 kg	Recht gut
17 Okt 17	90 kg	Recht gut
11 Jul 17	94,4 kg	Recht gut
10 Jul 17	95,7 kg	Recht gut
08 Jul 17	91,7 kg	Recht gut
06 Jul 17	91,7 kg	Recht gut
05 Jul 17	91 kg	Recht gut
04 Jul 17	93,7 kg	Recht gut
03 Jul 17	94,2 kg	Recht gut
01 Jul 17	90,1 kg	Recht gut
30 Jun 17	91,3 kg	Recht gut
29 Jun 17	93,1 kg	Recht gut
28 Jun 17	92,5 kg	Recht gut
27 Jun 17	92,9 kg	Recht gut
26 Jun 17	93,1 kg	Recht gut
25 Jun 17	95,1 kg	Recht gut
24 Jun 17	92,3 kg	Recht gut
23 Jun 17	92,6 kg	Recht gut
22 Apr 17	85,4 kg	Recht gut
09 Apr 17	89 kg	Recht gut
06 Apr 17	88 kg	Recht gut
05 Apr 17	88,1 kg	Recht gut
02 Apr 17	89 kg	Recht gut
01 Apr 17	88 kg	Recht gut
27 Feb 17	90,3 kg	Recht gut
26 Feb 17	89,1 kg	Recht gut
25 Feb 17	88,2 kg	Recht gut
24 Feb 17	88 kg	Recht gut
23 Feb 17	88,3 kg	Recht gut
22 Feb 17	88,5 kg	Recht gut
21 Feb 17	88,8 kg	Recht gut
17 Feb 17	89,1 kg	Recht gut
13 Feb 17	91,4 kg	Recht gut
10 Feb 17	87,3 kg	Recht gut
09 Feb 17	88,5 kg	Recht gut
08 Feb 17	88 kg	Recht gut
06 Feb 17	90,6 kg	Recht gut
05 Feb 17	90,8 kg	Recht gut
04 Feb 17	90,2 kg	Recht gut
03 Feb 17	89,5 kg	Recht gut
01 Feb 17	87,5 kg	Recht gut
31 Jan 17	90,3 kg	Recht gut
29 Jan 17	89,4 kg	Recht gut
28 Jan 17	87,1 kg	Recht gut
24 Jan 17	87,7 kg	Recht gut
23 Jan 17	89,4 kg	Recht gut
22 Jan 17	87,2 kg	Recht gut
20 Jan 17	87,9 kg	Recht gut
19 Jan 17	87,5 kg	Recht gut
18 Jan 17	87,7 kg	Recht gut
17 Jan 17	88,2 kg	Recht gut
16 Jan 17	88,9 kg	Recht gut
15 Jan 17	87,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	88,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	88,1 kg	Recht gut
12 Jan 17	88,2 kg	Recht gut
11 Jan 17	89,4 kg	Recht gut
10 Jan 17	89,3 kg	Recht gut
09 Jan 17	90,4 kg	Recht gut
08 Jan 17	88,6 kg	Recht gut
07 Jan 17	89,3 kg	Recht gut
06 Jan 17	90,4 kg	Recht gut
04 Jan 17	90,7 kg	Recht gut
03 Jan 17	91,5 kg	Recht gut
02 Jan 17	92,4 kg	Recht gut
01 Jan 17	93,5 kg	Recht gut
30 Dez 16	95,7 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Feb 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 92 kg
21 Feb 15	92 kg	Recht gut