Startdatum: 13 Aug 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 102,2 kg
01 Jul 24	94,6 kg	Recht gut
23 Jun 24	94,8 kg	Recht gut
16 Jun 24	95,6 kg	Recht gut
13 Jun 24	96,3 kg	Recht gut
01 Jun 24	97,2 kg	Recht gut
28 Mai 24	98,5 kg	Recht gut
25 Mai 24	97,5 kg	Recht gut
22 Mai 24	97,8 kg	Recht gut
18 Mai 24	98,3 kg	Recht gut
17 Mai 24	98 kg	Recht gut
16 Mai 24	98 kg	Recht gut
12 Mai 24	98,1 kg	Recht gut
07 Mai 24	100,4 kg	Recht gut
06 Mai 24	100,5 kg	Recht gut
05 Mai 24	101,2 kg	Recht gut
04 Mai 24	102,2 kg	Recht gut
17 Mrz 24	99 kg	Recht gut
15 Mrz 24	99,9 kg	Recht gut
13 Mrz 24	100,4 kg	Recht gut
12 Mrz 24	100,9 kg	Recht gut
27 Okt 23	92,9 kg	Recht gut
24 Okt 23	95,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	95,3 kg	Recht gut
16 Okt 23	95,9 kg	Recht gut
13 Okt 23	96 kg	Recht gut
11 Okt 23	96,4 kg	Recht gut
10 Okt 23	96,5 kg	Recht gut
05 Okt 23	97,3 kg	Recht gut
04 Okt 23	97,7 kg	Recht gut
03 Okt 23	97,5 kg	Recht gut
30 Sep 23	97,2 kg	Recht gut
29 Sep 23	97,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	97,9 kg	Recht gut
27 Sep 23	98,1 kg	Recht gut
26 Sep 23	98,6 kg	Recht gut
25 Sep 23	99,8 kg	Recht gut
21 Aug 23	98,4 kg	Recht gut
18 Aug 23	98,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	99,1 kg	Recht gut
16 Aug 23	99,9 kg	Recht gut
13 Aug 23	102,2 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 93,7 kg
03 Mrz 23	92,7 kg	Recht gut
02 Mrz 23	92,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	93,1 kg	Recht gut
28 Feb 23	93,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	93,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	84,9 kg	Recht gut
17 Jul 22	86,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	86,7 kg	Recht gut
12 Jul 22	87,8 kg	Recht gut
06 Jul 22	87,9 kg	Recht gut
02 Jul 22	88,4 kg	Recht gut
01 Jul 22	89,3 kg	Recht gut
23 Jun 22	89,4 kg	Recht gut
22 Jun 22	89,7 kg	Recht gut
21 Jun 22	90 kg	Recht gut
09 Apr 21	72,3 kg	Recht gut
08 Apr 21	72,5 kg	Recht gut
07 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
06 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	73,2 kg	Recht gut
21 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
18 Mrz 21	73,2 kg	Recht gut
15 Mrz 21	73,6 kg	Recht gut
13 Mrz 21	74 kg	Recht gut
12 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
11 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
09 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
03 Mrz 21	74,1 kg	Recht gut
02 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
27 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
26 Aug 20	68,5 kg	Recht gut
25 Aug 20	68,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	68,2 kg	Recht gut
23 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
22 Aug 20	68,4 kg	Recht gut
21 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
19 Aug 20	68,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	69,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	69,5 kg	Recht gut
12 Aug 20	69,3 kg	Recht gut
09 Aug 20	69,6 kg	Recht gut
07 Aug 20	69,9 kg	Recht gut
06 Aug 20	70,3 kg	Recht gut
27 Jul 20	93,7 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 72 kg
26 Jul 20	71,2 kg	Recht gut
24 Jul 20	72,5 kg	Recht gut
08 Jun 19	58,5 kg	Recht gut
18 Mai 19	61 kg	Recht gut
21 Apr 19	62,9 kg	Recht gut
20 Okt 18	65,2 kg	Recht gut
19 Okt 18	65,7 kg	Recht gut
18 Okt 18	66 kg	Recht gut
17 Okt 18	66,4 kg	Recht gut
11 Okt 18	66,6 kg	Recht gut
26 Sep 18	67,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	68,1 kg	Recht gut
20 Sep 18	68,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	70 kg	Recht gut
01 Mrz 18	68,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	71,2 kg	Recht gut
24 Jan 18	72 kg	Recht gut