Startdatum: 08 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 81,6 kg
04 Mrz 23	80 kg	Recht gut
11 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
25 Jan 23	79,1 kg	Recht gut
14 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
13 Jan 23	78,5 kg	Recht gut
08 Jan 23	79,1 kg	Recht gut
02 Jan 23	80,2 kg	Recht gut
29 Dez 22	79,6 kg	Recht gut
26 Dez 22	80,5 kg	Recht gut
16 Dez 22	79,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	79,4 kg	Recht gut
29 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
26 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
22 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	81,4 kg	Recht gut
09 Nov 22	81,4 kg	Recht gut
08 Nov 22	81,6 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 81,7 kg
02 Dez 16	86,4 kg	Recht gut
01 Dez 16	87 kg	Recht gut
28 Nov 16	87 kg	Recht gut
24 Nov 16	85,9 kg	Recht gut
23 Nov 16	86,6 kg	Recht gut
21 Nov 16	86,9 kg	Recht gut
18 Nov 16	86,7 kg	Recht gut
09 Nov 16	86,5 kg	Recht gut
08 Nov 16	85,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	87,4 kg	Recht gut
04 Nov 16	86,8 kg	Recht gut
03 Nov 16	86 kg	Recht gut
02 Nov 16	86,7 kg	Recht gut
28 Okt 16	86,8 kg	Recht gut
25 Okt 16	87,3 kg	Recht gut
21 Okt 16	87,8 kg	Recht gut
20 Okt 16	88,5 kg	Recht gut
19 Okt 16	88,7 kg	Recht gut
07 Sep 16	88 kg	Recht gut
29 Aug 16	87,4 kg	Recht gut
18 Aug 16	85,9 kg	Recht gut
16 Aug 16	87,6 kg	Recht gut
11 Aug 16	85,8 kg	Recht gut
08 Aug 16	86,6 kg	Recht gut
21 Jul 16	83,2 kg	Recht gut
11 Jul 16	84,7 kg	Recht gut
12 Jun 16	81,9 kg	Recht gut
09 Jun 16	82,3 kg	Recht gut
06 Jun 16	82,9 kg	Recht gut
05 Jun 16	82,6 kg	Recht gut
04 Jun 16	83,4 kg	Recht gut
01 Jun 16	79,9 kg	Recht gut
31 Mai 16	81,3 kg	Recht gut
30 Mai 16	81,7 kg	Nicht zutreffend