Startdatum: 18 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 88,7 kg
16 Jan 24	91,9 kg	Recht gut
26 Jul 23	89,6 kg	Recht gut
30 Jun 23	90,5 kg	Recht gut
28 Nov 22	89,9 kg	Recht gut
15 Nov 22	90 kg	Recht gut
05 Nov 22	90,6 kg	Recht gut
01 Sep 22	88,8 kg	Recht gut
31 Aug 22	88,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	89,6 kg	Recht gut
20 Aug 22	89,7 kg	Recht gut
10 Aug 22	89,7 kg	Recht gut
23 Jul 22	91,8 kg	Recht gut
15 Jul 22	91,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	92,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	92,4 kg	Recht gut
20 Jun 22	92,5 kg	Recht gut
29 Mrz 22	94,2 kg	Recht gut
22 Mrz 22	95,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	95,4 kg	Recht gut
15 Mrz 22	95,6 kg	Recht gut
10 Mrz 22	96,7 kg	Recht gut
08 Mrz 22	97,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	90,2 kg	Recht gut
02 Sep 20	91,8 kg	Recht gut
01 Sep 20	92,6 kg	Recht gut
27 Aug 20	91,6 kg	Recht gut
23 Aug 20	92,6 kg	Recht gut
20 Aug 20	92,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	93 kg	Recht gut
15 Aug 20	93,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	94 kg	Recht gut
13 Aug 20	94,7 kg	Recht gut
06 Jul 20	97,7 kg	Recht gut
03 Jun 20	96,6 kg	Recht gut
21 Mrz 20	94,5 kg	Recht gut
16 Mrz 20	94,9 kg	Recht gut
03 Mrz 20	94,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	95,4 kg	Recht gut
20 Okt 19	89 kg	Recht gut
22 Feb 19	83,4 kg	Recht gut
14 Feb 19	85,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	87 kg	Recht gut
28 Jan 19	87,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	87,5 kg	Schlecht
22 Jan 19	87,7 kg	Recht gut
21 Jan 19	87,5 kg	Recht gut
19 Jan 19	87,5 kg	Nicht zutreffend
18 Jan 19	88,7 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85,6 kg
16 Jan 19	89,6 kg	Schlecht
10 Apr 18	85,1 kg	Recht gut
09 Apr 18	86,1 kg	Recht gut
19 Mrz 18	81,9 kg	Recht gut
24 Feb 18	81,9 kg	Recht gut
23 Feb 18	81,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	81,9 kg	Recht gut
21 Feb 18	82 kg	Recht gut
20 Feb 18	83 kg	Recht gut
19 Feb 18	83 kg	Recht gut
18 Feb 18	83 kg	Recht gut
17 Feb 18	84 kg	Recht gut
16 Feb 18	85 kg	Recht gut
28 Okt 17	82,5 kg	Schlecht
27 Okt 17	82,9 kg	Recht gut
26 Okt 17	83,8 kg	Schlecht
25 Okt 17	84,4 kg	Schlecht
29 Jul 17	83,7 kg	Schlecht
28 Jul 17	83,8 kg	Schlecht
18 Jul 17	84 kg	Nicht zutreffend
14 Jul 17	82,4 kg	Schlecht
13 Jul 17	82,5 kg	Recht gut
12 Jul 17	82,9 kg	Nicht zutreffend
11 Jul 17	82,9 kg	Recht gut
10 Jul 17	83,1 kg	Recht gut
09 Jul 17	83,4 kg	Recht gut
08 Jul 17	84 kg	Recht gut
07 Jul 17	84,3 kg	Schlecht
06 Jul 17	84,2 kg	Recht gut
05 Jul 17	84,8 kg	Recht gut
04 Jul 17	85,4 kg	Recht gut
03 Jul 17	85,6 kg	Recht gut