Startdatum: 10 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 96 kg
03 Mrz 24	75,3 kg	Recht gut
02 Mrz 24	75,9 kg	Recht gut
01 Mrz 24	76,3 kg	Recht gut
29 Feb 24	78,6 kg	Recht gut
28 Feb 24	16,3 kg	Recht gut
27 Feb 24	76,8 kg	Recht gut
26 Feb 24	77,9 kg	Recht gut
25 Feb 24	78,7 kg	Recht gut
24 Feb 24	80,2 kg	Recht gut
23 Feb 24	76,5 kg	Recht gut
22 Feb 24	77,4 kg	Recht gut
21 Feb 24	77,7 kg	Recht gut
20 Feb 24	79 kg	Recht gut
19 Feb 24	79,6 kg	Recht gut
18 Feb 24	80,1 kg	Recht gut
16 Feb 24	79 kg	Recht gut
15 Feb 24	78,8 kg	Recht gut
14 Feb 24	78,8 kg	Recht gut
19 Jan 24	79,2 kg	Recht gut
18 Jan 24	80,6 kg	Recht gut
17 Jan 24	80,0 kg	Recht gut
16 Jan 24	79,1 kg	Recht gut
15 Jan 24	80,8 kg	Recht gut
14 Jan 24	80,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	80,0 kg	Recht gut
12 Jan 24	79,6 kg	Recht gut
11 Jan 24	79,5 kg	Recht gut
10 Jan 24	80,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	79,9 kg	Recht gut
08 Jan 24	80,0 kg	Recht gut
07 Jan 24	79,6 kg	Recht gut
25 Dez 23	78 kg	Recht gut
23 Dez 23	77,5 kg	Recht gut
22 Dez 23	78,5 kg	Recht gut
18 Dez 23	79,5 kg	Recht gut
17 Dez 23	79,4 kg	Recht gut
15 Dez 23	79,9 kg	Recht gut
29 Nov 23	83,2 kg	Recht gut
25 Nov 23	84,2 kg	Recht gut
12 Sep 23	92 kg	Recht gut
07 Apr 23	83,9 kg	Recht gut
23 Mrz 23	84,7 kg	Recht gut
22 Mrz 23	85,7 kg	Recht gut
28 Feb 23	84,6 kg	Recht gut
07 Feb 23	81,4 kg	Recht gut
27 Jan 23	82,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	83,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
15 Nov 22	81 kg	Recht gut
12 Nov 22	80,8 kg	Recht gut
25 Okt 22	81,3 kg	Recht gut
18 Okt 22	83,9 kg	Recht gut
14 Okt 22	84,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	86,2 kg	Recht gut
07 Okt 22	86,3 kg	Recht gut
04 Okt 22	86 kg	Recht gut
27 Sep 22	86,8 kg	Recht gut
24 Sep 22	88,1 kg	Recht gut
20 Sep 22	89,2 kg	Recht gut
13 Sep 22	90,7 kg	Recht gut
06 Sep 22	92 kg	Recht gut
10 Mai 22	96 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 85 kg
15 Feb 22	94,4 kg	Recht gut
12 Aug 21	88 kg	Recht gut
02 Mai 20	84,9 kg	Recht gut
01 Mai 20	85,8 kg	Recht gut
13 Apr 20	84,3 kg	Recht gut
12 Apr 20	85 kg	Recht gut
11 Apr 20	84,7 kg	Recht gut
10 Apr 20	85,3 kg	Recht gut
02 Okt 19	83,1 kg	Recht gut
08 Aug 19	86,4 kg	Recht gut
05 Aug 19	87,8 kg	Recht gut
23 Jun 19	83,9 kg	Recht gut
22 Jun 19	84,8 kg	Recht gut
22 Apr 19	83,4 kg	Recht gut
28 Feb 19	83,7 kg	Recht gut
01 Feb 19	83,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	83,6 kg	Recht gut
22 Jan 19	82,6 kg	Recht gut
21 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
20 Jan 19	82,4 kg	Recht gut
19 Jan 19	82,8 kg	Recht gut
18 Jan 19	83,5 kg	Recht gut
10 Jan 19	83,3 kg	Recht gut
09 Jan 19	83,8 kg	Recht gut
08 Jan 19	84,2 kg	Recht gut
22 Dez 18	83,1 kg	Recht gut
26 Nov 18	83,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	84,3 kg	Recht gut
14 Nov 18	84,7 kg	Recht gut
13 Okt 18	86,5 kg	Recht gut
17 Apr 18	85 kg	Nicht zutreffend