Startdatum: 01 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 135,5 kg
05 Nov 21	121,6 kg	Recht gut
18 Okt 21	124 kg	Recht gut
11 Okt 21	126 kg	Recht gut
31 Jul 21	129,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	130 kg	Recht gut
13 Jul 21	132,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	135,5 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 141,5 kg
16 Sep 20	116,2 kg	Recht gut
27 Nov 19	90,3 kg	Recht gut
04 Aug 19	92 kg	Recht gut
08 Jul 19	93,5 kg	Recht gut
26 Jun 19	89,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	84,7 kg	Schlecht
13 Feb 19	80,4 kg	Recht gut
05 Feb 19	81,5 kg	Recht gut
27 Jan 19	82,5 kg	Recht gut
14 Jan 19	84,5 kg	Recht gut
20 Nov 18	89,4 kg	Recht gut
31 Okt 18	92,9 kg	Recht gut
23 Okt 18	95,4 kg	Recht gut
02 Okt 18	99,5 kg	Recht gut
26 Sep 18	101,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	102,8 kg	Recht gut
10 Sep 18	105,6 kg	Recht gut
03 Sep 18	109,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	111,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	113,9 kg	Recht gut
08 Aug 18	116,6 kg	Recht gut
20 Jul 18	122,6 kg	Recht gut
13 Jul 18	124,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	127 kg	Recht gut
07 Jul 18	127 kg	Recht gut
03 Jul 18	129,3 kg	Recht gut
29 Jun 18	131,7 kg	Recht gut
26 Jun 18	134,5 kg	Recht gut
25 Jun 18	134,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	141,5 kg	Recht gut