Startdatum: 04 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68 kg
28 Jun 24	69,7 kg	Recht gut
22 Jun 24	70,6 kg	Recht gut
19 Jun 24	71,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	72 kg	Recht gut
22 Mrz 24	69,2 kg	Recht gut
20 Mrz 24	70 kg	Recht gut
19 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
18 Mrz 24	70,6 kg	Recht gut
17 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
14 Feb 24	69,1 kg	Recht gut
12 Feb 24	69,3 kg	Recht gut
14 Jan 24	68,8 kg	Recht gut
11 Jan 24	69,3 kg	Recht gut
09 Nov 23	69 kg	Recht gut
27 Jul 23	65,6 kg	Recht gut
26 Jul 23	65,8 kg	Recht gut
23 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	66,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	66,8 kg	Recht gut
14 Jul 23	67,3 kg	Recht gut
11 Jul 23	68 kg	Recht gut
23 Jun 23	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 23	65,8 kg	Recht gut
20 Jan 23	66,3 kg	Recht gut
19 Jan 23	67,1 kg	Recht gut
18 Jan 23	68,7 kg	Recht gut
29 Nov 22	67,7 kg	Recht gut
29 Sep 22	65 kg	Recht gut
13 Sep 22	65,7 kg	Recht gut
12 Sep 22	67 kg	Recht gut
06 Sep 22	66,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	64,8 kg	Recht gut
03 Jun 22	62,1 kg	Recht gut
31 Mai 22	62,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	62,6 kg	Recht gut
13 Mai 22	63,3 kg	Recht gut
12 Mai 22	63,6 kg	Recht gut
12 Apr 22	61,6 kg	Recht gut
21 Mrz 22	62 kg	Recht gut
15 Mrz 22	63 kg	Recht gut
05 Mrz 22	59,9 kg	Recht gut
04 Mrz 22	60,2 kg	Recht gut
02 Mrz 22	60,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	62,6 kg	Recht gut
08 Feb 22	61,5 kg	Recht gut
27 Jan 22	61,2 kg	Recht gut
26 Jan 22	61,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	61,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
21 Jan 22	61,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	60,9 kg	Recht gut
19 Jan 22	61,4 kg	Recht gut
14 Jan 22	62 kg	Recht gut
12 Jan 22	62,2 kg	Recht gut
26 Dez 21	61,8 kg	Recht gut
21 Dez 21	62,5 kg	Recht gut
04 Dez 21	61,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	62,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	62,2 kg	Recht gut
22 Okt 21	63,1 kg	Recht gut
05 Okt 21	63,5 kg	Recht gut
04 Okt 21	64,1 kg	Recht gut
02 Okt 21	65,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	64,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	63,8 kg	Recht gut
15 Aug 21	63,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
12 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
26 Mai 21	63 kg	Recht gut
18 Apr 21	60,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	60,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	61,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	62 kg	Recht gut
16 Mrz 21	62,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	63,4 kg	Recht gut
13 Feb 21	63,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	64,7 kg	Recht gut
21 Dez 20	62,9 kg	Recht gut
20 Dez 20	63,2 kg	Recht gut
18 Dez 20	63,4 kg	Recht gut
17 Dez 20	64 kg	Recht gut
19 Nov 20	62,8 kg	Recht gut
17 Nov 20	63,8 kg	Recht gut
06 Nov 20	64 kg	Recht gut
30 Okt 20	64,4 kg	Recht gut
29 Okt 20	64,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	65,5 kg	Recht gut
25 Okt 20	67,5 kg	Recht gut
16 Okt 20	66,5 kg	Recht gut
01 Okt 20	65,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	66,5 kg	Recht gut
27 Sep 20	67,8 kg	Recht gut
21 Sep 20	67,6 kg	Recht gut
20 Sep 20	67,9 kg	Recht gut
17 Sep 20	68,3 kg	Recht gut
09 Sep 20	69 kg	Recht gut
06 Sep 20	70 kg	Recht gut
28 Aug 20	69,2 kg	Recht gut
26 Aug 20	69,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	70 kg	Recht gut
21 Aug 20	70,4 kg	Recht gut
19 Aug 20	71 kg	Recht gut
18 Aug 20	72 kg	Recht gut
15 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	73,4 kg	Recht gut
29 Jul 20	74,8 kg	Recht gut
09 Jul 20	75,9 kg	Recht gut
05 Jun 20	77,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	68 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 74 kg
11 Jul 18	74 kg	Nicht zutreffend