Startdatum: 14 Aug 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 76 kg
18 Sep 24	71,1 kg	Recht gut
15 Sep 24	71 kg	Recht gut
12 Sep 24	71 kg	Recht gut
11 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
09 Sep 24	71,4 kg	Recht gut
08 Sep 24	71,9 kg	Recht gut
07 Sep 24	72 kg	Recht gut
06 Sep 24	71,7 kg	Recht gut
05 Sep 24	72 kg	Recht gut
04 Sep 24	72 kg	Recht gut
02 Sep 24	72,3 kg	Recht gut
01 Sep 24	72,5 kg	Recht gut
31 Aug 24	72,7 kg	Recht gut
30 Aug 24	72,9 kg	Recht gut
29 Aug 24	73,2 kg	Recht gut
27 Aug 24	72,7 kg	Recht gut
23 Aug 24	73,3 kg	Recht gut
22 Aug 24	73,4 kg	Recht gut
20 Aug 24	74,1 kg	Recht gut
18 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
17 Aug 24	73,8 kg	Recht gut
16 Aug 24	74,5 kg	Recht gut
15 Aug 24	75,3 kg	Recht gut
14 Aug 24	76 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
28 Jun 24	74,9 kg	Recht gut
27 Jun 24	74,3 kg	Recht gut
26 Jun 24	73,9 kg	Recht gut
25 Jun 24	73,5 kg	Recht gut
24 Jun 24	74,4 kg	Recht gut
23 Mrz 23	76 kg	Recht gut
11 Sep 22	73,3 kg	Recht gut
24 Aug 22	75 kg	Recht gut
13 Aug 21	74 kg	Recht gut
22 Jun 21	72 kg	Recht gut
27 Aug 20	68 kg	Recht gut
17 Mrz 20	65 kg	Recht gut
25 Okt 19	60 kg	Recht gut
05 Sep 19	67 kg	Recht gut