Startdatum: 31 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 140,1 kg
09 Sep 23	103 kg	Recht gut
23 Okt 22	109 kg	Recht gut
05 Sep 21	103,4 kg	Recht gut
17 Jun 21	100,4 kg	Recht gut
03 Mai 21	96 kg	Recht gut
07 Feb 21	94,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	95,2 kg	Recht gut
16 Sep 20	99,5 kg	Recht gut
14 Mai 20	98,4 kg	Recht gut
15 Apr 20	99,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	101,1 kg	Recht gut
08 Mrz 20	100,9 kg	Recht gut
20 Feb 20	103,5 kg	Recht gut
05 Feb 20	104,5 kg	Recht gut
26 Jan 20	105,6 kg	Recht gut
06 Aug 19	107,4 kg	Recht gut
24 Jun 19	111,4 kg	Recht gut
16 Jun 19	109,7 kg	100%
09 Jun 19	112 kg	Recht gut
26 Mai 19	115,5 kg	Recht gut
20 Mai 19	114,1 kg	Recht gut
05 Mai 19	115,1 kg	Recht gut
24 Apr 19	119,1 kg	Recht gut
14 Apr 19	121,5 kg	Recht gut
25 Mrz 19	124,5 kg	Recht gut
19 Jan 19	137,5 kg	Recht gut
31 Dez 18	140,1 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 115 kg
27 Apr 18	130,7 kg	Recht gut
04 Feb 18	125 kg	Recht gut
26 Nov 14	89 kg	Recht gut
07 Aug 14	90 kg	Recht gut
16 Mrz 14	89 kg	Recht gut
06 Jan 14	90 kg	100%
16 Okt 13	94 kg	100%
26 Okt 12	115 kg	Recht gut