Startdatum: 31 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 92 kg
11 Jul 24	78 kg	Recht gut
08 Jul 24	79 kg	Recht gut
06 Jul 24	80 kg	Recht gut
27 Jun 23	85 kg	Recht gut
25 Jun 23	85,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	86 kg	Recht gut
06 Jun 23	87 kg	Recht gut
05 Jun 23	87,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	87,5 kg	Recht gut
27 Mai 23	88 kg	Recht gut
24 Apr 23	90 kg	Recht gut
31 Jan 23	92 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 85 kg
25 Jun 22	80 kg	Recht gut
11 Feb 22	73 kg	Recht gut
08 Feb 22	74 kg	Recht gut
24 Jan 22	75 kg	Recht gut
12 Dez 21	76 kg	Recht gut
03 Dez 21	77 kg	Recht gut
24 Sep 21	75 kg	Recht gut
13 Sep 21	76 kg	Recht gut
09 Sep 21	77 kg	Recht gut
02 Sep 21	78 kg	Recht gut
30 Aug 21	79 kg	Recht gut
28 Aug 21	79,5 kg	Recht gut
18 Aug 21	80 kg	Recht gut
03 Aug 21	85 kg	Recht gut