Startdatum: 15 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 113,2 kg
15 Jul 23	109,5 kg	Recht gut
11 Jul 23	110,0 kg	Recht gut
08 Jul 23	112,0 kg	Recht gut
05 Jul 23	112,2 kg	Recht gut
02 Jul 23	112,8 kg	Recht gut
30 Jun 23	113,7 kg	Recht gut
19 Apr 23	115,5 kg	Recht gut
16 Apr 23	115,1 kg	Recht gut
13 Apr 23	115,7 kg	Recht gut
24 Okt 22	117,0 kg	Recht gut
19 Mai 22	109,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	111,5 kg	Recht gut
04 Apr 22	111,4 kg	Recht gut
29 Mrz 22	112,8 kg	Recht gut
04 Feb 22	113,0 kg	Recht gut
18 Okt 21	114,3 kg	Recht gut
29 Aug 21	114,3 kg	Recht gut
20 Aug 18	108,6 kg	Recht gut
17 Aug 18	109,3 kg	Recht gut
05 Jul 18	109,1 kg	Recht gut
05 Feb 18	107,9 kg	Recht gut
22 Jan 18	108,9 kg	Schlecht
04 Sep 17	106,2 kg	Recht gut
22 Aug 17	105,2 kg	Schlecht
09 Jul 17	102,9 kg	Recht gut
22 Apr 17	104,3 kg	Recht gut
03 Okt 16	107,0 kg	Recht gut
25 Apr 15	93,0 kg	Schlecht
10 Feb 15	94,3 kg	Recht gut
09 Feb 15	95,7 kg	Recht gut
01 Nov 14	95,7 kg	Recht gut
12 Sep 14	97,1 kg	Recht gut
26 Jun 14	97,7 kg	Recht gut
14 Jun 14	98,4 kg	Recht gut
31 Mai 14	99,6 kg	Recht gut
25 Mai 14	99,8 kg	Recht gut
21 Mai 14	100,7 kg	Recht gut
23 Apr 14	101,4 kg	Recht gut
22 Apr 14	101,6 kg	Recht gut
18 Apr 14	102,7 kg	Recht gut
28 Mrz 14	103,6 kg	Recht gut
17 Mrz 14	104,1 kg	Recht gut
12 Mrz 14	104,6 kg	Recht gut
27 Feb 14	105,5 kg	Recht gut
26 Feb 14	106,1 kg	Recht gut
18 Feb 14	106,8 kg	Recht gut
16 Feb 14	107,5 kg	Recht gut
15 Feb 14	113,2 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Okt 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 112,9 kg
13 Feb 14	108,0 kg	Recht gut
11 Feb 14	108,9 kg	Recht gut
07 Feb 14	110,0 kg	Recht gut
04 Feb 14	110,4 kg	Recht gut
30 Jan 14	111,1 kg	Recht gut
28 Jan 14	111,4 kg	Recht gut
27 Jan 14	111,8 kg	Recht gut
22 Jan 14	112,3 kg	Recht gut
21 Jan 14	112,5 kg	Recht gut
18 Jan 14	112,7 kg	Recht gut
13 Jan 14	112,9 kg	Recht gut
20 Dez 13	117,7 kg	Schlecht
03 Aug 13	116,8 kg	Recht gut
25 Jul 13	117,9 kg	Recht gut
23 Mai 13	122,5 kg	Recht gut
15 Dez 12	121,1 kg	Recht gut
03 Aug 12	120,4 kg	Recht gut
02 Aug 12	120,7 kg	Recht gut
28 Jul 12	121,6 kg	Recht gut
26 Jul 12	121,6 kg	Recht gut
23 Jul 12	120,9 kg	Recht gut
05 Jan 12	120,2 kg	Recht gut
26 Okt 11	115,2 kg	Recht gut
21 Okt 11	115,9 kg	Recht gut
23 Jun 11	110,9 kg	Recht gut
19 Jun 11	111,1 kg	Recht gut
18 Jun 11	112,0 kg	Recht gut
17 Mrz 11	110,4 kg	Recht gut
14 Mrz 11	110,4 kg	Recht gut
22 Feb 11	111,4 kg	Recht gut
08 Feb 11	112,5 kg	Recht gut
31 Jan 11	112,5 kg	Recht gut
04 Jan 11	113,4 kg	Recht gut
01 Jan 11	110,7 kg	Recht gut
22 Dez 10	113,2 kg	Recht gut
31 Okt 10	112,0 kg	Recht gut
29 Okt 10	112,5 kg	Recht gut
11 Okt 10	113,2 kg	Recht gut
08 Okt 10	113,4 kg	Recht gut
05 Okt 10	114,3 kg	Recht gut
03 Okt 10	114,3 kg	Recht gut
25 Aug 10	115,2 kg	Recht gut
10 Jun 10	107,0 kg	Recht gut
05 Jun 10	107,0 kg	Recht gut
27 Mrz 10	103,0 kg	Recht gut
13 Mrz 10	104,8 kg	Recht gut
12 Mrz 10	104,8 kg	Recht gut
09 Mrz 10	105,0 kg	Recht gut
05 Mrz 10	105,5 kg	Recht gut
25 Feb 10	105,5 kg	Recht gut
22 Feb 10	106,4 kg	Recht gut
19 Feb 10	107,7 kg	Recht gut
15 Feb 10	108,9 kg	Recht gut
31 Jan 10	109,1 kg	Recht gut
25 Jan 10	112,3 kg	Nicht zutreffend
14 Dez 09	107,3 kg	Recht gut
12 Okt 09	104,3 kg	Recht gut
10 Okt 09	105,9 kg	Recht gut
03 Okt 09	107,0 kg	Recht gut
20 Aug 09	106,1 kg	Schlecht
05 Aug 09	106,6 kg	Nicht zutreffend
28 Apr 09	99,6 kg	Recht gut
20 Apr 09	101,2 kg	Schlecht
17 Apr 09	101,2 kg	Recht gut
10 Apr 09	101,8 kg	Recht gut
07 Apr 09	102,5 kg	Recht gut
30 Mrz 09	104,3 kg	Schlecht
24 Mrz 09	104,3 kg	Schlecht
15 Mrz 09	105,0 kg	Recht gut
12 Mrz 09	105,2 kg	Recht gut
11 Mrz 09	105,7 kg	Schlecht
16 Feb 09	105,7 kg	Recht gut
13 Feb 09	105,9 kg	Recht gut
12 Feb 09	106,6 kg	Schlecht
28 Jan 09	105,7 kg	Recht gut
19 Jan 09	105,7 kg	Schlecht
08 Dez 08	103,9 kg	Recht gut
28 Nov 08	104,8 kg	Schlecht
14 Nov 08	105,7 kg	Schlecht
07 Nov 08	107,0 kg	Schlecht
31 Okt 08	107,3 kg	Recht gut
27 Okt 08	109,3 kg	Recht gut
24 Okt 08	109,1 kg	Recht gut
17 Okt 08	111,6 kg	Schlecht
13 Okt 08	112,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Okt 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 113,4 kg
10 Okt 08	112,9 kg	Recht gut
09 Okt 08	112,5 kg	Recht gut
07 Okt 08	113,4 kg	Recht gut
06 Okt 08	113,4 kg	Nicht zutreffend